-
26.
0mal hem başlamadan 15 ile 30 dk öncesinde alıcan hem çalıştıktan hemen sonra alıcan uyumadan once de alırsan faydasını görürsün
-
27.
0yeni başladıysan spordan hemen sonra 300 ml suya 1 ölçek karştırarak kullan.. süt değil... 1-2 ay sonra 2 öğüne çıkartırsın.
-
28.
0kaç aydır bu sporu yapıyosun
boyun kaç kilon kaç yaşın kaç
önce bunları yaz amk malı her önüne gelen protein tozu kullanamaz önce o kadar proteini kaldıracak seviyede karaciğerinin olması lazım
vücut geliştirecez diye karaciğerini gibip 40 yaşlarında karaciğerinin yarısı alınıp karaciğer yetmezliğinden giden nice insanlar gördü bu ülke
edit: ha illa kullanıcam ben gib beyinlinin biriyim diyosan antrenmandan sonra bi ölçek suyla karıştırıp al bir de gece yatmadan sütle karıştırıp alabilirsin
günde 2 ölçeği geçme dinlenme günleri
edit2: bide ikinci nesilmiş püüüüüüüüüüüüüüüü -
29.
0senin yaş grubun için sütün içine nesquik katmları daha faydalı.
-
30.
0dıbınıza koyim. kilo fazlam yok 5-6 aydır yarı düzenli çalışıyorum.
karaciğer falan taş gibi daha öncede bi kaç kez yağ yakıcıdır protein tozudur kullandım
googledan aramaya üşendim bu saatte bunu sorabileceğim birileri olmadığından burada sorayım dedim -
31.
0lan
-
32.
0Kardo antrenmandan önce sütle iç antrenmandan hemen sonra suyla karıştırıp iç kana hızlı karışır suyla içersen sütte ise yavas yavas sindirir suya göre
-
kızım çıkarma diliniii
-
inci sözlük orman zirvesi
-
kasnak yuvarlandı elek olduğğ
-
aşk meşk flort vs ayagi yapmacik
-
zurna doner diyosun
-
cinsel ciks yapar iken
-
bize kalmayacak bir dünya için ne çok
-
incisozluk ddos altindayken ukudaksozluk
-
feyzo çok konuşuyorsun
-
aslani oldureceginize bayiltsaydiniz
-
bu karıyı kaçırıp evde bağlayıp
-
şu an hesabınıza 4 milyon tl yatsa
-
beyler üç harfli marketlerdeki hiç bir yiyeceğe
-
bir insanın kıçına boru sokup
-
ahmet kjaer icimde olen biri var dinliyorum
-
zalina ananın dıbını hele hele hüpleteyim
-
erkek aslan adami niye oldurmemis lan
-
bazı dualar unutulmaz
-
kebap mi soylesem
-
dolar 40 oldı amk
-
25 26 gs kadrosu
-
şu feyzoş nickli orosp
-
online listesinin yarısı bot
-
beyler benim ihbar sürem doluyo
-
neymis nakit 1000 kart 1210
-
victor osimhen gaazzaray da
-
bu aile denen şeyle niye anlasilmiyor
-
simdi uzum yicem
-
sırf iş olsun diye her seyi tekrardan yapiyoz
-
mürdüm rengi baksırımla kakiş keyfi
- / 2