1. 1.
    +1
    kullanma gibik kullanma,bar görsen süpürge sapı sanıcaksın hala protein tozundan bahsedio amk
    ···
  2. 2.
    +1
    vaaay fakire bak toz yapmışız. ahhhaayyt şekil seni...
    ···
  3. 3.
    0
    .l.
    ···
  4. 4.
    0
    antremandan sonra çalıştığın bölgeye sür sütlü yap cildinde yumuşacık oluyor kıvdıbını iyi tuttur ama.
    ···
  5. 5.
    0
    senin ben amk
    ···
  6. 6.
    0
    Ultimate golt standart serisi ingiltere üretimi ve dünyanın en popüleridir tavsiye ederim forever ultimate
    ···
  7. 7.
    0
    ···
  8. 8.
    0
    bi bilen bilgilendirsin beni abi bi zahmet

    protein tozunu çalışmadan önce mi sonra mı kullanmak daha faydalı ?

    ne kadar süte kaç kaşık karıştırmam lazım ?
    ···
  9. 9.
    0
    ···
  10. 10.
    0
    lan öle 2 ay spora gidip protein tozu alanlardansan alma amk o toz superman ilacı diilki amk anca şöle bi 5 6 ay iyi bi spor yapıcan artık belli bi kilodan sonrasını kaldıramaz olucanki öle başlıcan o kiloyu arttırmana yardım edicek nekadar alınır diosan bence spordan sonra al eğer herkul gibiysenki öle olucağını sanmıorm ozaman hem önce hem sonra alsanda olur ama normal olarak spordan sonra al git işte onların shakerları var 2 tane küçük süt al 1.5 2 kaşık tabi o tozun içinden çıkan kaşıklardan kullan doldur sonra sütü zıkkımlan tabi gidip bi hocaya sormanda fayda var ben kedi deneyimlerimi anlatıorm
    ···
  11. 11.
    0
    süte karıştırma kanka geç karışır kana suya at 1 ölçek . spordan hemen sonra içmen daha faydalı öncesinde içsen sıkıntı olmaz ama kaslara kan akışın yavaşlar .

    not: tıpçıyım xd
    ···
  12. 12.
    0
    dinlenme günleride içme , diğer gibikleri gibtir et zütten baştan sallamış çoğu oç
    ···
  13. 13.
    0
    olm ben bu işlere çok inanmıyorum. ne yani tozsuz olmuyo mu amk ? adam gibi yemeğini ye sporunu yap illa bişeyler olur. sanki bana mr.olimpia olacaksınız
    ···
  14. 14.
    0
    hocaya sorsana mk
    ···
  15. 15.
    0
    biri de çıkıp dememişki bizim ahmet hoca 15 yıldır kullanıyor bir şey olsa ona olurdu

    fight
    ···
  16. 16.
    0
    lan
    ···
  17. 17.
    0
    yetişin
    ···
  18. 18.
    0
    lan 10 yıl sonra sözlüğe girdim bi yardım edin amk
    ···
  19. 19.
    0
    Sonra panpito
    ···
  20. 20.
    0
    antremana baslamadan yarim saat once ve antreman bittikten yarim saat sonra 2 olcek at sutu seviyorsan doldur doldurabildigin kadar tabi o mide kilo varsa yani yoksa 250 mg de de icersin bi ayari yok kendine gore hesapla
    ···