-
37.
0
-
36.
0çikolatalı bir süreden sonra baydığı oluyor. gerçi markadan markaya farketse de bayıyor. benim tercihim çilekli.
-
35.
0Çikolatalıyımı önerirsiniz çileklimi beyleeeeeerrrr
-
34.
0@35 sebepsizce güldüm
-
33.
0bu toz bi harika dostum
-
32.
0@33 tavsiyelerin için sağol panpa
-
31.
0protein tozu kullanmak ziyadesiyle gereksizdir protein tozu bigibletçiler yada çok çok çok ağır spor yapanlr kullanmalıdır panpa sen bi idman da 1000 kaloriden fazla yakarım diyosan tamam kullan ama tabiiki de yakmıyosun bu yuzden sabahları yumurta öğlen akşam proteinli normal besinlerle gayette güzel gelişirsin. kullan diyenlerin çoğunda vücutlar hep sivilcelidir çünkü vücuda fazla gelir o protein anlıyo musun bak güven bana 2 yıldan fazladır bu işteyim
-
30.
0@31 ilk günle ne alakası var amk. ekimde 2. ay doluyor
-
29.
0@28 haklı. sporun ilk günü gidip alma. zaten vücut ilk bi ay çer çöp yesen yine gelişir düzenli antremanla. ama beslenmene dikkat et. ciddi düşünüyosan kurufasulye pilavla olmaz bu iş
-
28.
0@29 pm attım panpa
-
27.
0@1 sor panpa. daha geçen hafta optimum 10 lbs whey aldım
-
26.
0@25 3.aydan sonra başla protein alınımına, whey(peynir altı suyu) en çabuk kana karışan protein tozu çeşididir, bide casein, kazein var oda tam tersii çok uzun zamanda kana karışıo gece yatarken alıolar ama sana gerk yok şimdi kazeine
-
25.
0@18 in ve senin bi taktan anladığınız yok iğne veya hap değil bu amk cahilleri
-
24.
0@18 i dinle adam ol
-
23.
0@23 sen yetkili birine benziyosun panpa. ekimde 2. ayım olucak ekimde başlıyım mı ve whey in diğerlerinden farkı ne
-
22.
0bodyforumtr.ye gir protein tozları konusuna 1000 tane yorum var(abartısız bütün markalar hakkında git ordan bak 5 dkklık iş değil bu )
-
21.
0performans artırıcı kullanmana hic gerek yok doğal yap. sadece whey protein kullan. aşağı yukarı kalitelileri 180 lira falan 60-65 servislik oluyor. kullanırsın işte antrenmanlardan önce ve hemen sonrasında. ama yanında normal diğer doğal proteinini de alman gerekiyor.. bunun tek faydası vücut çalıştıktan sonra kas yıkılması olayı vardır kaslar kendilerini geliştirmek icin proteine ihtiyac duyarlar antrenman sonrasında hemen protein tozunu içersen kana daha çabuk karıştığı için doğal yolla aldığın proteine göre daha faydalı olur vücut geliştirmede. boyun iyi kilon biraz az ama doğal olarak devam et bu yöntemle sadece
-
20.
0beyler bi karar verin artık
-
19.
0@19 inanalım mı?
-
18.
0optimum tabiki amk,
-
izmirin dağlarında kürtçülük açar
-
niyet ettim silik yemeye cezaevi nasıl bir yer
-
tyler dursunun babaları şukulaşıyor
-
melek gozun anasının
-
mottogirl selamun aleycum
-
megane2 10 kişilik sözlükte başlık taşıyor
-
izmir kars rize
-
ezzane mi eczane mi ezan mı
-
tyler dursunu silin aga
-
insallah 3 takimimizda avrupadan elenir
-
gs ye verilmeyen kırmızılar
-
hayatında köyünden dışarıya adım atmamış
-
konstant seni niye zikiyolarlar lan
-
keşke züt deliğimizden nefes alsaydık
-
aranızda türk hekimi var mı
-
püberte ucan kedi karı değil dost
-
sizin nasıl bir yaşam sevinciniz var amk
-
her gece agliyorum
-
askerliği uzatmama kararı
-
konyada bina çökmüş
-
bu kitap alamayan adam çok şanslı adam
-
ümit özdag ne habeeerrr dosss
-
sevilmeye ihtiyacı olan
-
beyler cinsel tacizden yargılanıyorum
-
melek got başlık açmayacaksın demedim mi sana
-
başlık açıp entry yazıp silen
-
ali koç akpli kanka
-
50lik viskinin su gibi akması
-
ulan sunucu yerine waffle makinesi mi kullanıonus
-
zalinazurt ne anlatıyorsun yine
- / 2