-
1.
0bilgisi olan kaslı panpalarım bi toplaşın yardımınız lazım
-
2.
0upupuppupu
-
3.
0up amk hepiniz şişkosunuz
-
4.
0söyle panpa. dilediğini sor
-
5.
0kilo aldırdığını biliyorum panpa kullanıp sığır gibi yatarsan sığırdan farkın kalmıyormuş
-
6.
0@4 185 boyunda 74 kiloyum.ve fitness a başlayalı 1 buçuk ay oldu.ben ne zaman başlıyım protein tozuna ?
-
7.
0alacaksanız muscletech alın başka bişey demiyorum
-
8.
0@7 ve @8 fazla bilmiyorum ama whey önerdiler farkı nedir? şişirici göbek falan yapar mı
-
9.
01-protein tozu öyle züt baş sarkıtmaz hurafedir tamamen
2-en iyi protein tozu optimumdur
3-diet süt ile karıştırıp içersen daha faydalı olur
4-protein tozu alıyosun diye hulk olmayacaksın o sadece bi besin takviyesi umut baglama
5-sadece tozla olmaz saglam bı dıyette yapacaksın proteın agırlıklı
6-antremandan 30-45 dk once belırlı olan porsıyon kadar alacaksın antremanı bitirir bitirmezde aynı porsiyon
7-ciddi düşünüyosan yanına bcaa, kreatin takviyeside yapacaksın
8-b.b ucuz bi spor degildir elindeki 20-30 lirayla gider alırsın mazot gıbı proteın tozunu gorursun ebenın dıbını
şimdi gibtir git buradan -
10.
0@9 panpa whey genel olarak bi protein tozu modelidir casein gibi çabuk etkilidir ama muscletech ben kullandım kraldır tavsiye ederim
-
11.
0@10 panpa bana da optimum whey protein önerenler oldu ama türkiyedekiler çakma içeriği değişik diyorlar güvenipte nerden alıcaz?
-
12.
0@13 panpa ben naturalspor.com dan alıyorum gayet güzel kapıda ödüyosun ürünlerde orji takluk çıkmaz
-
13.
0muscletech mi optimum mu beyler bi karar verin
-
14.
0??
-
15.
0
-
16.
0hiç bulaşma panpa başladınmı ömür boyu kullanmak zorunda kalırsın
-
17.
0muscle tech amk kullandım 2 tane 2.5 kiloluk tecrübe var burda amk optimumda denedim tak gibi
-
18.
0optimum tabiki amk,
-
19.
0@19 inanalım mı?
-
20.
0beyler bi karar verin artık