1. 1.
    0
    bilgisi olan kaslı panpalarım bi toplaşın yardımınız lazım
    ···
  1. 2.
    0
    upupuppupu
    ···
  2. 3.
    0
    up amk hepiniz şişkosunuz
    ···
  3. 4.
    0
    söyle panpa. dilediğini sor
    ···
  4. 5.
    0
    kilo aldırdığını biliyorum panpa kullanıp sığır gibi yatarsan sığırdan farkın kalmıyormuş
    ···
  5. 6.
    0
    @4 185 boyunda 74 kiloyum.ve fitness a başlayalı 1 buçuk ay oldu.ben ne zaman başlıyım protein tozuna ?
    ···
  6. 7.
    0
    alacaksanız muscletech alın başka bişey demiyorum
    ···
  7. 8.
    0
    @7 ve @8 fazla bilmiyorum ama whey önerdiler farkı nedir? şişirici göbek falan yapar mı
    ···
  8. 9.
    0
    1-protein tozu öyle züt baş sarkıtmaz hurafedir tamamen
    2-en iyi protein tozu optimumdur
    3-diet süt ile karıştırıp içersen daha faydalı olur
    4-protein tozu alıyosun diye hulk olmayacaksın o sadece bi besin takviyesi umut baglama
    5-sadece tozla olmaz saglam bı dıyette yapacaksın proteın agırlıklı
    6-antremandan 30-45 dk once belırlı olan porsıyon kadar alacaksın antremanı bitirir bitirmezde aynı porsiyon
    7-ciddi düşünüyosan yanına bcaa, kreatin takviyeside yapacaksın
    8-b.b ucuz bi spor degildir elindeki 20-30 lirayla gider alırsın mazot gıbı proteın tozunu gorursun ebenın dıbını
    şimdi gibtir git buradan
    ···
  9. 10.
    0
    @9 panpa whey genel olarak bi protein tozu modelidir casein gibi çabuk etkilidir ama muscletech ben kullandım kraldır tavsiye ederim
    ···
  10. 11.
    0
    @10 panpa bana da optimum whey protein önerenler oldu ama türkiyedekiler çakma içeriği değişik diyorlar güvenipte nerden alıcaz?
    ···
  11. 12.
    0
    @13 panpa ben naturalspor.com dan alıyorum gayet güzel kapıda ödüyosun ürünlerde orji takluk çıkmaz
    ···
  12. 13.
    0
    muscletech mi optimum mu beyler bi karar verin
    ···
  13. 14.
    0
    ??
    ···
  14. 15.
    0
    ···
  15. 16.
    0
    hiç bulaşma panpa başladınmı ömür boyu kullanmak zorunda kalırsın
    ···
  16. 17.
    0
    muscle tech amk kullandım 2 tane 2.5 kiloluk tecrübe var burda amk optimumda denedim tak gibi
    ···
  17. 18.
    0
    optimum tabiki amk,
    ···
  18. 19.
    0
    @19 inanalım mı?
    ···
  19. 20.
    0
    beyler bi karar verin artık
    ···