tümü

protein tozu aminoasit içmeden kas yapabilirmiyim

  1. 1.
    0
    vb. şeyleri içmeden kas yapabilir miyim beyler, öncelikle
    spordaki 2. ayım geçen hafta itibariyle bitti,
    1,5 hafta sonra tekrar yazılacağım başka bir salona
    ···
    #129643284 şikayet
  2. 2.
    0
    @6 günde kaç posta atıyon lan
    ···
    #129647490 şikayet
  3. 3.
    0
    evet amk yapabilirsin.
    ···
    #129646880 şikayet
  4. 4.
    0
    @1 yaparsın kardeşim yaparsın zor değil o tozların hiçbirine gerek yok
    ···
    #129646833 şikayet
  5. 5.
    0
    2.5 yıldır bu sporla ilgileniyorum senin gibi soruları olan insanlar çok fazla.

    öncelikle bu bir spor. bu sporda 2 ay 1 sene 2 sene bir anlam ifade etmiyor.

    1 yıldır body building yapan bir insan 1 yıldır futbol oynayan bir insanla aynı başarıdadır. bu bir eşya değil yani plaj vücudu yaparım sonra işim biter yok.

    besin konusuna gelirsek besinler hacim almanı kolaylaştırır almak zorundasın diye birşey yok ama alırsan daha kolay gelişirsin.
    ···
    #129646086 şikayet
  6. 6.
    0
    @6 ahahshahaha mala bak hahahahahaha bide koymus utanmadan
    ···
    #129645549 şikayet
  7. 7.
    0
    @1 zamanında pnp büyük büyük dedelerimiz protein tozumu kullanıyordu?
    ···
    #129644221 şikayet
  8. 8.
    0
    @10 ben de işte bodyde sürem doldu başka bi salona yazılıcam üniye gidince
    şu an formumu kaybetmemek için koşuyorum arada barfix şınav mekik falan çekiyorum *
    benim daha karın kasları tam oturmadı üstekiler yavaş yavaş belirginleşmeye başladı ama
    alttakiler daha çıkmadı, az biraz adonis kası var ama göbekten tam gözükmüyo *
    ···
    #129643889 şikayet
  9. 9.
    0
    @9 kanka benim arka kol kol göğüs harbi sağlam bi de sadece mekik şınavla alt karın kasları da iyi 4 tane var, 6 tane yapmaya kasıyorum bu ara bakalım ;d
    ···
    #129643636 şikayet
  10. 10.
    0
    @6 benim de vücudum seninkine yakın şu an da sadece ön kol çıkmadı
    onun için uğraşıyorum ama arka kol göğüs falan iyi durumda bi de biraz göbek var
    @7 eyvallah panpa
    ···
    #129643512 şikayet
  11. 11.
    0
    @3 yumurtayı çok sevmiyorum amk kahvaltıda yerim ama fazla yemem
    arı sütü+bal+polen içiyorum genelde aç karnına
    ···
    #129643407 şikayet
  12. 12.
    0
    yaparsın ben 1 ayda yaparım sen 5 ayda yaparsın
    ···
    #129643385 şikayet
  13. 13.
    0
    http://imgim.com/2013-09-10110946.jpg

    sadece futbol idmanı, mekik, şınav ;)
    ···
    #129643381 şikayet
  14. 14.
    0
    uzun zaman alir
    ···
    #129643370 şikayet
  15. 15.
    0
    kas yapmam çok uzun sürer mi plaj vücudu yapmak istiorm sadece
    ···
    #129643341 şikayet
  16. 16.
    0
    up up up
    ···
    #129643306 şikayet
  17. 17.
    0
    biri tüm entrylerimi eksilemiş orrospu çocuğu seni *
    ···
    #129761415 şikayet