1. 25.
    0
    @27 bre dıbına kodumun malı ben sana günde on kutu mu bitiricem dedim bende biliyorum zaten bi zamandan sonra ihtiyactan fazlasını vucut atıyor . ek besin onuda biliyorum yememe içmeme özen göstericem şimdi sen benim dediklerimi cevapla mal oğlu mal
    ···
  2. 24.
    0
    evladim canim guzel kardesim o wheylerden 10kutu alip sabah aksam catlayana kadar icmeden bi tak olmaz body building zengin sporudur beslenme calisma dinlenme ve en önemliside para yani 3 kurus parani ve zamanini bosuna cöpe atma
    ···
  3. 23.
    0
    @18 de herşeyi açıkladm panpa sorun olursa özelden sor
    ···
  4. 22.
    0
    @23 herkes senmi bre huur çocuğu ben özel harekat için hazırlanıyorum 3-4 sene çalışıcam
    ···
  5. 21.
    0
    @11 hardline progainer al panpa
    ···
  6. 20.
    0
    amk doğuş gibi olmada taşşaksız kalırsın panpa demedi deme güvenilir bişi al
    ···
  7. 19.
    0
    @18 panpi on ne amk
    ···
  8. 18.
    0
    @18 aynen whey al diorum bende ama kafanıda karıştırmıyak şimdi sen bilin.
    ···
  9. 17.
    0
    on al panpa.. whey protein 2005ten 2010a kadar en iyi protein tozu seçildi
    edit: ayrıca öğrenciyim diyorsun 250 liralık üründen bahsediyorsun.
    edit2: ayrıca kullanım şeklini kişi belirler spor öncesi ve sonrası kullanırsan daha fazla verim alırsın. whey protein yatarken içilmez o casein.

    edit3: on ne demek demiş panpa optimum nitrution..
    edit4: spor yapmadığın günler içmesende olur iyi beslenmen varsa. ancak diyorsan ben günlük protein miktarımı alamam o zaman tek ölçek at
    ···
  10. 16.
    0
    body yapmayanlar bi gibtirsingitsin ananızı giberim bak yok sarktırır yok karaciğeri elinize verir . ilk sigarayı bırakın kola içmeyi bırakın sonra gelin konuşun la iki bişey öğrenmişsiniz her başlıkta

    bi bitmediniz dıbına koyim
    ···
  11. 15.
    -1
    lan protein tozu kilo aldırmaz karbonhidrat tozları aldırr. araştırın amk azcık
    ···
  12. 14.
    0
    ya yatmadan önce içersen iç o sana kalmış cebine göre ama sana en yarıyacak olanı sabah iç 1 ölçek sonra antreman sonra 2 ölçek iç. yeni başladıysan antreman sonrası 1 ölçekde alabilirsin ama sıkı beslen.
    ···
  13. 13.
    0
    Antreman vb yapmadan sabah okula gitmeden önce 1 ölçek alsak ne gibi etkileri olur? Kilo aldırr mı?
    ···
  14. 12.
    0
    protein tozuna ihtiyacınız yok.
    ···
  15. 11.
    +1
    @1 hastalıktan mı yoksa keyif mi? keyfine alıyosan başına büyük bela alıyosan panpi

    edit: @10 güldüm bin :D
    ···
  16. 10.
    0
    Protein tozu kilo aldırır mı kilo alamıyorum amk
    ···
  17. 9.
    0
    @5 amk gaspari falan kaliteli protein tozu üretmiyor. kalite farkı var helede bu adam ciddi bir Vg ci ise kesinlikle weider. ha ciddi deılse hardline whey %100 bile yeter adama. addıbına göre
    ···
  18. 8.
    0
    @6 250 lira bide indirimde amk :(
    ···
  19. 7.
    0
    @4 onu biliyom panpa kana en hızlı şekilde su ile karışıyorda burda kullanım kılavuzunda orta seviye ve başlangıç sporcuları

    antrenman günlerinde :sabah bir ölçek , antrenmandan sonra ve yatmadan hemen önce içmelidirler yazmış

    şimdi senin deidğin mi doğru bmu sen her sabah mı iç diyon
    ···
  20. 6.
    0
    weiderın whey olanını tavsiye derim bide ama biraz daha pahalıydı sanki öle hatırlıorum
    ···