tümü

protein tozu alıcam bi gelin

  1. 1.
    0
    beyler
    Weider Premium Whey Protein

    alıcam 250 liraya artı yanında şekır veriyo

    beyler şimdi ben öğrenciyim sabahları anca muz poğaça meyve suyu fialn , ara öğün kek süt , öğlendede evden ekmek arası peynir yapıyorum o şekilde gidiyorum biliyorum çok iyi bir beslenme şeysi değil

    protein tozunu okul içinde öğün zamanlarım da da alsam faydası olur mu ? kaslarıma

    yok okul da almayım sadece antrenmandan sonra mı alsam daha çok faydasını görürüm

    birde ne kadar gider 2,3 kg
    ···
    #105961918 şikayet
  1. 2.
    0
    alma amk mal mısın
    ···
    #105961942 şikayet
  2. 3.
    0
    @2 hele bi kaybol
    ···
    #105961992 şikayet
  3. 4.
    0
    aslında en çok faydasını sabah görürsün çok ciddiyim . ama sen yinede sabah 1 ölçek weider al bide antremanın olduğu zaman antremandan hemen sonra su ile(bak bura dikkat su ile alman lazım çabuk kana karışsın die)2 ölçek weider karıştır iç panpa en iyi kullanım şekli budur
    ···
    #105962126 şikayet
  4. 5.
    0
    la gaspari nutrıtıon al amk neosantede 130 lira + shaker yada havlu hediyeli akıllı ol amk myofusıon çikolatalı saf amerikan mal
    ···
    #105962239 şikayet
  5. 6.
    0
    weiderın whey olanını tavsiye derim bide ama biraz daha pahalıydı sanki öle hatırlıorum
    ···
    #105962257 şikayet
  6. 7.
    0
    @4 onu biliyom panpa kana en hızlı şekilde su ile karışıyorda burda kullanım kılavuzunda orta seviye ve başlangıç sporcuları

    antrenman günlerinde :sabah bir ölçek , antrenmandan sonra ve yatmadan hemen önce içmelidirler yazmış

    şimdi senin deidğin mi doğru bmu sen her sabah mı iç diyon
    ···
    #105962298 şikayet
  7. 8.
    0
    @6 250 lira bide indirimde amk :(
    ···
    #105962350 şikayet
  8. 9.
    0
    @5 amk gaspari falan kaliteli protein tozu üretmiyor. kalite farkı var helede bu adam ciddi bir Vg ci ise kesinlikle weider. ha ciddi deılse hardline whey %100 bile yeter adama. addıbına göre
    ···
    #105962374 şikayet
  9. 10.
    0
    Protein tozu kilo aldırır mı kilo alamıyorum amk
    ···
    #105962414 şikayet
  10. 11.
    +1
    @1 hastalıktan mı yoksa keyif mi? keyfine alıyosan başına büyük bela alıyosan panpi

    edit: @10 güldüm bin :D
    ···
    #105962420 şikayet
  11. 12.
    0
    protein tozuna ihtiyacınız yok.
    ···
    #105962462 şikayet
  12. 13.
    0
    Antreman vb yapmadan sabah okula gitmeden önce 1 ölçek alsak ne gibi etkileri olur? Kilo aldırr mı?
    ···
    #105962492 şikayet
  13. 14.
    0
    ya yatmadan önce içersen iç o sana kalmış cebine göre ama sana en yarıyacak olanı sabah iç 1 ölçek sonra antreman sonra 2 ölçek iç. yeni başladıysan antreman sonrası 1 ölçekde alabilirsin ama sıkı beslen.
    ···
    #105962523 şikayet
  14. 15.
    -1
    lan protein tozu kilo aldırmaz karbonhidrat tozları aldırr. araştırın amk azcık
    ···
    #105962602 şikayet
  15. 16.
    0
    body yapmayanlar bi gibtirsingitsin ananızı giberim bak yok sarktırır yok karaciğeri elinize verir . ilk sigarayı bırakın kola içmeyi bırakın sonra gelin konuşun la iki bişey öğrenmişsiniz her başlıkta

    bi bitmediniz dıbına koyim
    ···
    #105962672 şikayet
  16. 17.
    0
    on al panpa.. whey protein 2005ten 2010a kadar en iyi protein tozu seçildi
    edit: ayrıca öğrenciyim diyorsun 250 liralık üründen bahsediyorsun.
    edit2: ayrıca kullanım şeklini kişi belirler spor öncesi ve sonrası kullanırsan daha fazla verim alırsın. whey protein yatarken içilmez o casein.

    edit3: on ne demek demiş panpa optimum nitrution..
    edit4: spor yapmadığın günler içmesende olur iyi beslenmen varsa. ancak diyorsan ben günlük protein miktarımı alamam o zaman tek ölçek at
    ···
    #105962720 şikayet
  17. 18.
    0
    @18 aynen whey al diorum bende ama kafanıda karıştırmıyak şimdi sen bilin.
    ···
    #105962831 şikayet
  18. 19.
    0
    @18 panpi on ne amk
    ···
    #105962863 şikayet
  19. 20.
    0
    amk doğuş gibi olmada taşşaksız kalırsın panpa demedi deme güvenilir bişi al
    ···
    #105962880 şikayet