-
1.
-1spor salonunda bir paket içinde satılıyor. 3 lira gibi bir fiyat. fakat bunu alınca kiloda alıyormussun sanırım. kollar göğüs falan şişsin ama hayvan gibide olmak istemiyorum. zaten fazlada şişmesin. çağatayın memeleri kadar olsun yeter. kollarda aynı şekilde. protein tozunu alarak kilo verip kasları şişirmek mümkünmü ?
edit: ordaki hocaya sor diyeceksiniz ama inanın ki bir gibten haberi yok. sadece kas yığını. hiçbirseyden haberi yok. haraketleri bile yanlıs gösteriyor. oradakilerde ögrene ögrene yapıyorum.
-
2.
-1lan gıt gunde 4 tane yumurta ye yalnız sadece bırısını sarısıyla ye proteın tozu kalp buyumesı yapıyor 2 3 sene sonra yıgılıp kalma
-
3.
0sürekli alma arada al ve sporu bırakırken yavaş yavaş bırak biran da bırakma
-
4.
02-3 sene kullanmayı dusunmuyorum. etkisi ne kadar kalır onuda bilmiyorum. gücün düşüşte oldugu kollar eridiği zaman bir paket alıp kullanırım. dogru olurmu ? 2 haftada bir falan mesela
-
5.
+1orucu bozar.
-
6.
0protein tozunun birçok zararı var panpa haberin olsun bi araştır istersen. en iyisi doğal protein
-
7.
0yukarıı yukarıı
-
8.
0@6 öyle hergun almıyıcam. 2 haftada bir falan . daha hiç denemedim. sadece göğüs ve kollar biraz kas yapsın şişsin. yarma gibi olmak istemiyorum . dediğim gibi çağatay ulusoy un fiziği hoş duruyor. boyumda 1.84 biraz şişsin ve kaslar ortaya çıksın yeterlidir benim için . yarışmalara katılmıyıcam sonucta.
-
9.
0yukarıı yukarıı
-
10.
0bence zararlı ileride vucudun dıbına koyuyor
-
11.
0@11 diyorum ya surekli kullanmıycam .
-
12.
0ya yokmu dıbınakoyim bu işleri bilen birisi
-
13.
0yukarıı yukarıı
-
14.
0dıbına soktuğum salağı protein tozuyla nasıl kilo vercen ?
ya çıldırtmayın adamı huur çocukları. küfür etmek istemiyorum oruçlu oruçlu.
protein tozunun içinde adı üstünde protein vardır ve protein çalışma esnasında yıpranan kaslarının tekrar inşa olmasını ve daha güçlü olmasını sağlar.
kilo verdirmez
yağı kasa çevirmez. yağ hiç bir zaman kasa dönmez , hiç vantilatör arabaya dönüşür mü ? bunun gibi
neyse hadi kolay gelsin -
15.
0Salonda satılanlarda almak bence dogru değil kardeşim ben bayvitamin den alıyorum suana kadar gayet etkisini gördüm ama ne alırsan al sakın doz aşma 5 ölçek içmenin sana bir yararı olmaz amk.
-
16.
+1@16 combo ve grain diye markaların var hangisinden almalıyım. ve nasıl kullanmalıyım ne içine karıştırarak içmeliyim karbonhidrati kesip proteine yönelicem vicuttaki yağ oranımda %15 yağ oranım artmasın kollar ve göğüs biraz şişsin istiyorum mümkün olurmu
-
17.
+1caiz değildir
-
18.
0weider marka protein tozu kullanıyorum gayette etkisini gördüm. zararı falanda yok kulaktan dolma bilgilerle iş yapma. tabi doğal olmayan şey milletin gözünde zararlı oluyor. protein tozunu kullanıp vucut yaparsan bırakınca sarkarsın diyorlar ne alaka amk o vücudu normal yollarla yap bırak yine kas sarkması olacak. öyle haftada 1 kere içmeyle falan hiç birşey olmaz, düzenli kullanacaksan başla. antrenman aksatma 2 ay sonra gözle görülür fark oluyor. kolay gelsin
-
19.
0işte cevaplarını merakla beklediğim soruları soran insan sonunda buldum seni
-
20.
0@20 ben cevapları bulamadım amk .