1. 1.
    0
    Zayifim beyler boy 1 78 kilo 65, spor yapan biriyim
    ···
  2. 2.
    0
    @2 kardesim alamiyorum kilo, bide ögrenciyim o sekilde haftada 2-3 kere beslenebilirim
    ···
  3. 3.
    0
    @6 besleniyorum ama mesela protrin süt ürunlerinden aliyorum.
    @7 biraz cellimsiz görunuyorum kilom kaslarimda ama omuzu ve gögusleri gelistircem kilo lazim
    @5 biliyorum kardo düzenli sporla kullanicam
    ···
  4. 4.
    0
    @10 19 baba
    ···
  5. 5.
    0
    @13 zarari ne protein tozunun, kaliteli aliyorum sıkıntı olmaz
    ···
  6. 6.
    0
    @15 haftada 3 spor yapiyorum agirlik kardiyo ve kosu antremanim var baslamadan önce
    ···
  7. 7.
    0
    @16 omuzlarim biraz dar kardo onlari gelistirmek istiyorum, ben protein tozunun zararlarini merak ettim bi sekilde gelistirmem lazim kendimi. Artik yastan dolayi omuzlarimi pek gelistiremem sanirim anca tozla
    ···
  8. 8.
    0
    @19 kardesim sagolasin beslenmemi karsilayabilirim o acidan sıkıntı yyok
    ···
  9. 9.
    0
    @24 entry-nick uyumsuzlugu ama sagolasin kardo
    ···
  10. 10.
    0
    Steroide karsiyim zaten gibsen kullanmam penis kaldirmaz
    ···
  11. 11.
    0
    @31 yeni basladim ama düzenli yapiyorum ve gercekten agir antremanlarda çalisiyorum, normal salon gibi degil
    ···
  12. 12.
    0
    @34 tesekkur ederim
    ···
  13. 13.
    0
    Almaya karar verdim beyler, daha yardimci olcak pm atabilir
    ···