1. 46.
    0
    internetten, eczanelerden falan araştırmıştım ben protein tozunu, dozunu iyi ayarlamazsan yağ yapar züt göbek bağlarsın.
    sorduğum doktorların çoğu onun yerine her sabah 2 yumurta iç aynı hesaba gelir diyor. bende hiç almadım ondan. gayette iyiyim tağam mı.
    ···
  2. 45.
    0
    @44 panpa zaten okul var 3 ayda adam gibi toplansam yeter 3 ayda besinsiz badi bi taka yaramaz diye düşünüyorum önerisi olan varsa yazsın
    ···
  3. 44.
    0
    tabi şöyle birşey var protein tozuyla yağ yakıcı steroid felan bunları karıştırmamak lazım. protein tozu nispeten daha masumdur bu diğer gruba göre ama ben kullanmam gerekirse daha az kaslı olayım sorun değil. yarışmaya katılan düzgün beslenen mükemmel idman yapan uykusunu iyi uyuyan (ör: bu saatte incide olmayan) kişiler için iyidir ama ben kullamam kullanana da karışmam.

    protein tozu fiyatları hakkında bilgisi olanlar yazsın da arkadaşa faydamız dokunsun diye uppppppppppppp.
    ···
  4. 43.
    0
    @41 panpa zengin değiliz amk bana 3 ay gidecek max 190 tl yi geçmicek adam gibi marka söyle canımı ye o zaman
    ···
  5. 42.
    0
    @40 senin dıbına koyayım sıçtın hevesime al bide ölüm korkusu sardırdı başıma amk protein tozu bildiğin günlük proteini barındıran madde nasıl öldürür
    ···
  6. 41.
    0
    190 tl ne lan 700 gram 135 e almıştım en kalitelisiydi mutipower d-fine whey
    ···
  7. 40.
    0
    abi hergün 1 tane çiğ yumurta yut biraz zeytin yağı iç etkisini görürsün bu tür ilaçlar yüzünden ölen arkadaşım bile var çok dikkat et dozunu kaçırmamaya çalış çocuk komaya girdi sonra yoğun bakımda öldü
    ···
  8. 39.
    0
    @38 panpa protein tozları kilo aldırmıyormu
    ···
  9. 38.
    0
    olm ilk önce karbonhidrat tozu kullanıp kilo al amk 61 kiloyla protein tozu kullansan ne taka yarıcak
    ···
  10. 37.
    0
    whey protein al bin
    ···
  11. 36.
    0
    @35 saol panpa son noktayı koycak varmı protein tozu hakkında zararlı mı beyler günlük proteinimi karşılıcaksa iyi bir şey değilmi pro badici yokmu amk sözlükte
    ···
  12. 35.
    0
    şuna da youtube den subscribe yap: herifin adı mike birşeyler satıyor ama gibtiret onları, beleş bir sürü güzel yemek ve idman tavsiyesi var onlar sana yeter

    http://www.youtube.com/user/sixpackshortcuts
    ···
  13. 34.
    0
    doğal yollardan alabileceğin en kaliteli protein yumurtada da var..hem ucuz hem sağlıklı..bi yumurta da yaklaşık 8 g. protein var.
    ···
  14. 33.
    0
    @31 peki önerin nedir almayımda 3 ay kullancam sadece tozsuz nasıl kas yapabilirim günlük proteinimi alamıyorum dediğim gibi eti 2-3 ayda bir beyler :(
    ···
  15. 32.
    0
    ilk başlarken protein karbonhidrat kullanmanı öneririm

    edit. ya gibicem karaciğer karaciğer ne karaciğeri yorması dıbına koyim bakma sen bu dambıl terklere sporcu takviyesidir bunlar sıçmadan sporla paralel birşey olmaz
    ···
  16. 31.
    0
    @28 haklı gibme karaciğerini sakın
    ···
  17. 30.
    0
    beyler tamam da günlük ihtiyaçlarımı alamıyorum yani tozsuzda kas nasıl yapıcam anlamadım
    ···
  18. 29.
    0
    et zorunlu değil en güzel şey tavuk göğsüdür kilosu 8 ile 12 tl arası değişiyor
    2 kilo yersin haftada max o kadar yiyemezsin bile bence
    eti gerekirse 250 gr al kilosu bu ara 32 tl yağsız biftek antrikot felan alma sakın yağlı oluyor o
    ···
  19. 28.
    0
    @20 dhl değil de panpa dihidroksi testesteron..:) miktarı artar.. asıl sıkıntı karaciğer yağlanması sonrasında enzim düzeylerinde bozulma..:))
    ···
  20. 27.
    0
    başlangıç için twinlab iyidir
    ···