1. 101.
    0
    panpa kullan ama çok kullanma
    kaslar yerine tam oturmadan body yi bırakma
    yoksa nine min amcığı gibi önce göğüs ler sarkar daha sonra göbek çevresinin üst kısmı kendini salar ama heybetinden iriliğinden kuvvetten bişey kaybetmessin
    ···
  2. 102.
    0
    benimde aklıma gelmişken sorayım burdakilere lan bu yumurtayı haşlıyo muyuz direk içiyo muyuz bazıları haşlanmadan vücuda yararı olmuyo diyo
    ···
  3. 103.
    0
    @82 çiğ yeme sakın
    ···
  4. 104.
    0
    niye panpa
    ···
  5. 105.
    0
    serious mass kullanıyorum karbonhidrat ağırlıklı olduğu için ucuz 2.7 kg 110 tl. 5kg 190a un bile vermezler sana
    ···
  6. 106.
    0
    @86 protein tozlu kas ne amk. sadece daha çabuk emilen protein ve karbonhidrat içeriyor o tozlar. steroidle bir tutmayın şunu
    ···