1. 26.
    0
    karşim 190 lira ama markası ve kilosu nedir ayrıca senin hocan nasıl fakir bir adammışki 1 aylık adama protein tozu kullandırtıyor yemeyin bunları beyler amerikanın oyunu bunlar hep
    ···
  2. 27.
    0
    @1 panpa bi pm e bak..
    ···
  3. 28.
    0
    @20 panpa body e gidiyorum adam gibi et zart zurt alamıyorum günlük olarak ee nasıl kas yapıcam ?
    ···
  4. 29.
    0
    @17 fiyat pahali biraz 180 liraya kadar temin edebilirsiniz besin marketlerinden weider
    ···
  5. 30.
    0
    1.5 aylık 400 filan 3 aylık 800 fılan
    ···
  6. 31.
    0
    lan küskü biz sanki evde oturuyoz
    bir kerede 4 günlük pişirirsin
    kaplara koyarsın dolaba atarsın, gün içinde soğuk taşıyabileceğin çantalar var
    mikrodalgada ısıtıp ısıtıp yersin inan yediklerinden daha sağlıklı
    okulda kantinde felan da olur mikrodalga kantinci abiyi kafalıyacan bizim işyerinde de yok ben kantinciyi kafaladım tavsiye ederim

    gerekirse yavaş gelişsin karaciğer nakli peşinde koşma 10 sene sonra
    ···
  7. 32.
    0
    başlangıç için twinlab iyidir
    ···
  8. 33.
    0
    @20 dhl değil de panpa dihidroksi testesteron..:) miktarı artar.. asıl sıkıntı karaciğer yağlanması sonrasında enzim düzeylerinde bozulma..:))
    ···
  9. 34.
    0
    et zorunlu değil en güzel şey tavuk göğsüdür kilosu 8 ile 12 tl arası değişiyor
    2 kilo yersin haftada max o kadar yiyemezsin bile bence
    eti gerekirse 250 gr al kilosu bu ara 32 tl yağsız biftek antrikot felan alma sakın yağlı oluyor o
    ···
  10. 35.
    0
    beyler tamam da günlük ihtiyaçlarımı alamıyorum yani tozsuzda kas nasıl yapıcam anlamadım
    ···
  11. 36.
    0
    @28 haklı gibme karaciğerini sakın
    ···
  12. 37.
    0
    ilk başlarken protein karbonhidrat kullanmanı öneririm

    edit. ya gibicem karaciğer karaciğer ne karaciğeri yorması dıbına koyim bakma sen bu dambıl terklere sporcu takviyesidir bunlar sıçmadan sporla paralel birşey olmaz
    ···
  13. 38.
    0
    @31 peki önerin nedir almayımda 3 ay kullancam sadece tozsuz nasıl kas yapabilirim günlük proteinimi alamıyorum dediğim gibi eti 2-3 ayda bir beyler :(
    ···
  14. 39.
    0
    doğal yollardan alabileceğin en kaliteli protein yumurtada da var..hem ucuz hem sağlıklı..bi yumurta da yaklaşık 8 g. protein var.
    ···
  15. 40.
    0
    şuna da youtube den subscribe yap: herifin adı mike birşeyler satıyor ama gibtiret onları, beleş bir sürü güzel yemek ve idman tavsiyesi var onlar sana yeter

    http://www.youtube.com/user/sixpackshortcuts
    ···
  16. 41.
    0
    @35 saol panpa son noktayı koycak varmı protein tozu hakkında zararlı mı beyler günlük proteinimi karşılıcaksa iyi bir şey değilmi pro badici yokmu amk sözlükte
    ···
  17. 42.
    0
    whey protein al bin
    ···
  18. 43.
    0
    olm ilk önce karbonhidrat tozu kullanıp kilo al amk 61 kiloyla protein tozu kullansan ne taka yarıcak
    ···
  19. 44.
    0
    @38 panpa protein tozları kilo aldırmıyormu
    ···
  20. 45.
    0
    abi hergün 1 tane çiğ yumurta yut biraz zeytin yağı iç etkisini görürsün bu tür ilaçlar yüzünden ölen arkadaşım bile var çok dikkat et dozunu kaçırmamaya çalış çocuk komaya girdi sonra yoğun bakımda öldü
    ···