-
1.
0kas yapmak için deil sadece kilo almak için çok zayıfım amk kilo almam lazımm protein tozuun önerirmisiniz zararlı diyolarda amk
-
2.
0aktivite yapmadığın sürece faydasını göremezsin. şimdi ona 150 200 lira bayacağına git mcdonalds'tan en yüksek kalori içeren gıdaları tüket 1 ayda zütün başın yağ bağlar.
-
3.
+3bira+cips
-
4.
0alma amk. ne gerek var öyle sağlıksız şeylere. ben de zayıf bir insanım bizim sorunumuz yemek yiyemememiz. illa kilo alcam diyosan zütünü sıkıp yiyeceksin panpa başka yolu yok bunun
-
5.
0tava ekmeği ye bin