1. 1.
    0
    olm ben de zayıfım lan spora filan da gitmeye üşeniyorum amk. allahtan başım bağlı da.
    ···
  2. 2.
    0
    @47 10 seneyı askın suredır kullanıyorum gecen check up'a gıttım doktorun dedıgı aynen suydu : olursen haberım olsun sendekı cıgerlerı kımseye kaptırmam ben hayatımda bu kadar saglıklı ıc organlar gormedım.(kalp ıcın dedıklerını saymıyorum).Herseyın fazlası zarar tabıkı ınkar etmıyorum gunde 12 lıtre su ıcersen olursun.O Zaman suda ınsan olduruyor su da ıcmeyelım ? yerınde uzman eslıgınde alırsan suplementler seni oldugundan 10 kat saglıklı bırı yapar
    ···
  3. 3.
    0
    @52 vay amk ne alcagımı şaşırdım anneannemden farkınız kalmadı her taku tıkadınız agzıma
    ···
  4. 4.
    0
    @53 oglum bak sen bilgisayar basında duran 14 yaşında cocuklardan değilsin dimi lan :D bazen öyle muallakler oluyo konusuyolar amk, ölmeyiz dimi lan sonra. bilgili bine benziyosun sana güvenip gircem bu işe ama tek düşüncem 1 aylık bu işi yaptıgım için erken değil mi. herkes erken diyo lan
    ···
  5. 5.
    0
    @53 amk resmini at lan merak ettim vücudunu
    ···
  6. 6.
    0
    Supplement'ler yani protein tozu karbonhidrat ve bilimum amino asidler kararında ve düzeninde alınırsa insan vucuduna hiç bir gib yapmaz. adam anabolic streiod kullanıyorda sınırını geçmezse yine birşey olmuyor. bilip bilmeden atmayalım beyler
    ···
  7. 7.
    0
    vardı bende 3 kutu panpa isvicreden getirmistim. lazımsa getirip satayım sana
    ···
  8. 8.
    0
    @58 adam kayserili
    ···
  9. 9.
    0
    weider al
    ···
  10. 10.
    0
    kilon az panpa karbonhidratta al
    ···
  11. 11.
    0
    @46 eyw kardeşim anladım oturdu kafama ama 3 öğün çok olmaz mı aq baksana millet karaciğer böbrek diyo. muallakler gözümü korkutuyo lan çökmek istemiyorum bi vücut ugruna
    ···
  12. 12.
    0
    @42 oha çok net anlattın lan. ucuzmuş da baya gayet iyi sevdim bunu. cevahir de gnc magazası varmış orda satılır mı bundan.
    bir de ne zaman alayım bu proteini, ne kadar ölçek alayım( içinde ölçek varsa), bi de ne kadar sütle vs. alayım
    programım şu

    p.tesi: fitness
    salı: futbol idmanı
    çarşamba; boş
    perşembe; fitness
    cuma: futbol idmanı ve gez toz
    cumartesi: fitness
    pazar: bazen halısaha macları

    sence nasıl bi yol izlemeliyim kusra bakma hocut çok soru soruyorum ama yanlış yapmak istemiyorum
    ···
  13. 13.
    0
    @12 seni dinler alır adamı öldürürsün bide kür veriyon bari ideal kür ver one amk öyle. 63 kilo adama winstrol mu kullandırıcaksın malmısın malatyalı mı?
    ···
  14. 14.
    0
    amk bir ay olmus spor baslayalı protein tozu alcam diyo ya
    ···
  15. 15.
    0
    @43 onemlı degıl kardesım anlatıyorum sımdı ıyı dınle.

    Gunde 170 gram alcaksın progaıner.Ama tek seferde degıl.3 ogunde al 50 50 70 seklınde bolebılırsın. Nasıl alırsın bu urunu sabah kahvaltında al bır kere antremandan sonra al bırde yatmadan once al.spor yapmadıgın gunde de al bunları cunku fıtnesscıların kasları dınlenırkende takvıye ıster.

    Urunun hazırlanısı kendıne bır calkalama kabı bul.10 ıle 20 arası degısır fıyatları.500 ML yarım lıtre sut ıle 50 gram progaınerı karıstır ıc.sut yarım yaglı olsun ıyıce calkala.bu sekılde kullanırsan 1 ayda ınanılmaz faydasını gorursun. Eger profesyonel futbolcu ısen laktak testın yapılıyorsa hocan sendekı gelısıme sasıracaktır
    ···
  16. 16.
    0
    bayın paraları aptal herifler! 10 yıl sona görürüm karaciğer ve böbrek değerlerinizi sizin! zararı yok diyenin de ta a.q!
    ···
  17. 17.
    0
    weider whey tercih ederim biraz pahalıdır digerlerine göre
    ···
  18. 18.
    0
    lan hiç bulaşma ne kadar zararı yok deselerde kısa vadede yok da ilerisi muamma. para önemli değil diyorsun karaciğerlerinede güveniyorsan bol bol et tüket. çiğ yumurta içmeye alış.
    benim mide ikisinide kaldırmadı ama hiç değilse doğal yan etkisi yok.
    bi ara GNC ler vardı doğal ürünler diye ama hala var mı bilmiyorum.
    ···
  19. 19.
    0
    ama 1 aylıksan alma daha whey sana plato döneminde işe yarayacak.
    ···
  20. 20.
    0
    lan özenti bin daha dün başlamıssın protein kullanıp 2. ayda 3. ayda hayvan gıbı olacağını zannediyorsun dimi bak sana abi tavsiyesi kimseyi kendinle kıyaslama hareketleri muntazama yap hacimsel olarak gelişip güç kazanamadıktan sonra eklemleri güçlendiremedikten sonra istediğin kadar şekil ol bir taka yaramaz ama ben bildiğimi okuyacağım diyorsan al zütoğlanı http://www.weiderturk.com...m-whey-23kg-34-urun_detay sana abi kıyağının alası
    ···