1. 1.
    -1
    @14 tavuk yemesin bir kere. kasaptan alsın haftada 1 - 2 kg yesin yanında karbonhidrat alsın hem bu ilaçlar gibi zararlı değil,hem tad alır. Hemde daha ucuz.
    ···
  2. 2.
    +1
    git kasaptan al kıymanı ye köfteni amk daha iyi. bu ne fiyat?
    ···
  3. 3.
    0
    @10 her gün yaklaşık olarak 800 gr tavuk göğsü yemesi lazım o kadar proteini alabilmesi için. her ne kadar yağsız da olsa 800 gr tavuk göğsünde ebesinin amı kadar yağ var protein tozuyla karşılaştırınca. kaldı ki her gün 800 gram protein tozu yese yaklaşık olarak günde 9 tl'si gider. ayda 270 tl eder sadece tavuğa. protein tozunun en kalitelisini alsa 2 ayda 215 tl vermiş olur. üstelik tavuktan aldığı yağın sadece %5'ini falan alır.
    ···
  4. 4.
    0
    bu adam öldürür kullanma
    ···
  5. 5.
    0
    BSN Syntha-6 tek geçerim
    ···
  6. 6.
    0
    http://www.botanikecza.co...NH%DDDRAT+ve+PROTE%DDNLER
    ···
  7. 7.
    0
    he iyi iyi
    ···
  8. 8.
    0
    @17 birincisi whey proteini ilaç değildir. doğal bir besin desteğidir. amk adamı diyetisyenler bile yazıyor bunu kullanın diye. neyse sana whey proteinini anlatamayacam

    haftada 2 kg et yersen bir gibim geliştiremezsin. ağırlığının iki katı kadar gram proteine ihtiyacın var. 70kg isen günde 140 gr protein almalısın.

    bu proteini alırken de yağı mümkün olduğunca düşük tüketmelisin. bunun protein tozundan daha ideal bir çözümü yok amk malı. yıl olmuş 2012 hala zararlı diyen var hala ilaç diyen var amk. he amk steroiddi zaten bu amk tozu da.
    ···
  9. 9.
    0
    optimum iyidir.
    ···
  10. 10.
    0
    @19 abı bu proteın tozunun hiç yan etkisi filan yok mu?
    ···
  11. 11.
    0
    ölürsün lan o ne . en iyi marka muscle tech dir. benden bukadar hadi geçenlerde bikaç bilgi veriyim dedim yediremediler amk. neyse
    ···
  12. 12.
    0
    @9 çok pahalı panpa be :s
    ···
  13. 13.
    0
    yok mu bilen bir panpa
    ···
  14. 14.
    0
    up up up
    ···
  15. 15.
    0
    up upu p up
    ···
  16. 16.
    0
    up upup
    ···
  17. 17.
    0
    onun protein oranı düşük lan tavsiye etmem
    ···
  18. 18.
    0
    viagra al panpa
    ···
  19. 19.
    0
    @6 haklısın panpa
    ···
  20. 20.
    0
    http://www.supplementler....X-Treme-Whey-Protein.html

    en güzeli bu panpa
    ···