tümü

protein ihtiyacımı gidermem lazım önerileriniz

  1. 12.
    0
    @1 balina dölü birebir.
    ···
    #18255634 şikayet
  2. 11.
    0
    bonfile tavuk göğsü olabilir kanka.hem proteince zengin hem de nispeten yağsız.5 6 tane yumurta yemek tercih edilse de işkencedir. yeme zorluğuna katlanmak istemiyorsan. whey protein tercih edebilirsin. hidrolize ve izole olanlar var izoleler daha kaliteli. benim tavsiyem optimum nutritionun %100 whey proteini olur.2300 gramı 140-150 tl civarındaydı.bir ölçeği 30 gram içinde 24 gram protein var. diğer markalara da bak istersen.ama optimumun fiyat performans olayı çok iyi.

    özet:tavuk göğsü ye ve protein tozlarını da incele
    ···
    #18255250 şikayet
  3. 10.
    0
    format at
    ···
    #18254948 şikayet
  4. 9.
    0
    @2 eski seyis
    ···
    #18254938 şikayet
  5. 8.
    0
    @2 @5 şizofren
    ···
    #18254875 şikayet
  6. 7.
    0
    @6 zekiymiş.
    ···
    #18253995 şikayet
  7. 6.
    0
    @5 zaten onu sen yazmıssın gerızekalı lıseli
    ···
    #18253964 şikayet
  8. 5.
    0
    @2 dıbına koyim midem bulandı
    ···
    #18253942 şikayet
  9. 4.
    0
    taze dol cok ıyı gelır
    ···
    #18253918 şikayet
  10. 3.
    0
    @2 acı tecrübe
    ···
    #18253916 şikayet
  11. 2.
    0
    at dölü iç
    ···
    #18253909 şikayet
  12. 1.
    0
    var mı?
    ···
    #18253903 şikayet