-
1.
-2çikileta
bonibon
jelibon
kola -
2.
+1lor piyniri
-
3.
+1Bu lazım olur reserved
-
4.
-1anan falan
-
5.
+1tırtıl ve kurtcuk
-
6.
0bulgur pil.avi
-
7.
0vucut geliştirme ile uğraşıyorsan hayvansal protein alman lazım kırmızı ve beyaz et. balık, yumurta süt peynir yoğurt
-
8.
0en ucuz ve en cok protein iceren besin lor peyniri 50 graminda 12 gram pprotein var ve kilosu 3 tl heryerde aq
-
9.
0Pampa protein hayvansal gıdaların hepsinde var et yi bol bol en kalitelisi tavuk yumurtası bitkisel olanlarda var ama hayvansallar kadar sindirilemiyor ama genede ye onlardan baklagillerin hepsinde ve kuruyemıste vardır bol bol onun dısında sebzelerden karnıbahar ve brokolide var ama mevsımı geçti onunda. hayvansal gıda dedık dıyede gidip tereyağı yeme amk
-
10.
0zaten düzenli olarak bu üsttekileri yemelisin "düzenli"
-
11.
010 tane yumurta beyazını çiğ iç panpa
-
12.
0yettim panpaaaaaaaaaa
-
13.
0@15 pişirirsen besin degerleri ölür diye biliyorum ama emin değilim
-
14.
0keçiboynuzu
-
15.
0kırmızı et,balık, beyaz et
enisten mod off -
16.
0makarna yumurta
-
17.
0tavuk etinin beyazı
-
18.
0ton balıgı
tavuk
yeşil elma
muz
ceviz
fındık -
19.
0kırmızı et
beyaz et
ton balığı
yumurta
lor peynir
fıstık ezmesi -
20.
0yumurta (en kaliteli protein)
nohut
mercimek (yeşil-kırmızı)
pirinç
bulgur
vb. baklagiller
-
yılbaşına evinde giren ezik yazar
-
inci sözlük üyelik ekranı
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 30 12 2024
-
rammstein emminin de sesi çıkmıyor hee
-
panter emel gel lan burayaa
-
elim titreye titreye kombinin
-
kamyoncukamil anladın sen
-
beyler gece aniden karşınıza böyle çıksam
-
uyurken göz kapaklarımızı mi görüyoruz
-
dağlara taşlara ulu ulu ağaçlara
-
mala fena vururum ha
-
beyler kız arkadaşıma şu hediyeyi alacam
-
yılbaşında dışarı çıkmanızı tavsiye etmem
-
saglik kadar degerli bise yok
-
cccrammsteinncc adllı yazarr
-
kiz olsaydim şu an tiktokta hediye
-
aga stres anksiyete vs nasi engellicez
-
şimdi akpliler terör destekçisi mi oldu
-
gözümde the vikings nasıl mı işte böyle
-
çetgpt den inci sözlük fıkrası
-
560 bin lirası olan eleman
-
bu sabah 6 sularında klagib arabaya binen
-
kedi köpek bile sigisyor
-
kayranın bir sarkısı vardı
-
tip tetkik yontemleri goz korkutuyor
-
ulan gunduz oynanan portekiz ligi maclari
-
beyler iş yerinde sadece maaş almıyorum
-
devir geçmişe takılmama devri
-
beyler gezmeden nasıl yaşıyorsunuz
-
can tayfa geri dönse keşke
- / 2