1. 1.
    0
    oturarak işemeniz gerekiyormuş. işemenin sonuna doğru da 15 kere sidiği tutup işemeye devam edecekmişsiniz. bu, mesane egzersiziymiş. ilerde prostat ameliyatı olsanız bile sidiğinizi tutabilirmişsiniz.

    ayrıca da sıçtıktan sonra 15 defa züt deliğinizi kasarak klozetten zütünüzü 5 cm havaya kaldırıp geri oturacaksınız. bu da 15 tekrar. ishal olsanız bile takunuzu tutabilirmişsiniz böyle.
    ···
  2. 2.
    0
    @2 türkiye'nin en iyi ortopedisti söylüyor bunları, gerçek bilgi
    60'ından sonra hafızan hala yerindeyse çok pişman olursun
    ···
  3. 3.
    0
    ayrıca 45 yaş üzeri kadınların çoğu kahkahayla gülerken altına işermiş. işeme egzersizi kadınlar için daha önemli imiş.
    ···
  4. 4.
    0
    @7 evet bu da bir yöntem. böyle bayağı esprilerle insanları hayattan soğutup hiç gülmemelerini sağlayabilirsin. çişlerini kaçırmazlar böylece.
    ···