1. 51.
    0
    panpalar.. şimdide güç idmanını yayınlıyorum..

    2) GÜÇ..

    http://www.forumalev.net/...ersizleri-resimlerle.html

    http://www.bodyforumtr.co...ntreman-yap-l-t12907.html

    bu sitelere girin binler 1. madde de yazdıgım gibi idmandan sonra bunları uyguların güçlenin kendinize gelin ve bu hareketler de kondisyonunuzu artırmada yardımcı olacak hemde size süper bi güc verecek dinamo olacaksınız kısaca..
    ···
  2. 52.
    0
    birazdan teknik idmanına deyinecegim binler
    ···
  3. 53.
    0
    beyler dortmund dogumluyum futbolcuyum dortmundta yasiyorum sorulariniz varsa alabilirim
    ···
  4. 54.
    0
    panpa 22 yaş geç diil mi lan ?
    ···
  5. 55.
    0
    @46 panpa bana pm den msj atan panpalar 21-22-23 yasındalar.. geç degil sen yeterki iste
    ···
  6. 56.
    0
    beyler pm den neredeyse aynı sorular geliyor budan sorarsanız bende genel bi yanıt vermis olurum.. birazdan yatıcam 6 da kalkıp sabah sporuna gidicem kalan maddelere yarın devam edicem.. benden ayrılmayın sorularınızı bekliyorum unutmayın hersey sizin içinizde..
    ···
  7. 57.
    0
    up up up
    ···
  8. 58.
    0
    up up up
    ···
  9. 59.
    0
    idman progrdıbını bekliyorum
    ···
  10. 60.
    0
    @50 yukarda yazdım panpa sadece baslıgı up lıyorum
    ···
  11. 61.
    0
    up up up
    ···
  12. 62.
    0
    up up up
    ···
  13. 63.
    0
    up up up
    ···
  14. 64.
    0
    up up up
    ···
  15. 65.
    0
    up up up
    ···
  16. 66.
    0
    26 yasındayım panpa yetenek var eskiden fırtına gibiydim amk bu saatten sonra bi gib olmaz dimi.
    ···
  17. 67.
    0
    reserved
    ···
  18. 68.
    0
    @57 panpa bu işler hiç belli olmaz ama 26 yaş biraz geç diyebilirim
    ···
  19. 69.
    0
    sabri profesyonel olduda noldu
    ···
  20. 70.
    0
    @60 sabri gibi yeteneksiz adamlar prof. panpa bunlardan sürüyle var sizden neden olmasın amk biraz istikrar
    ···