-
176.
0adam harbi pro fitness cı beyler abanın..
-
177.
0panpa 15 yaşındayım 95 kiloyum 1.77 boyundayım
okullar açılana kadar hergün 200 mekik ceksem ayılıkdan cıkarmıyım ? -
178.
0protein falan almadan , beslenmeyede pek dikkat etmeden vücut yapılır mı?
1.81 boy 72 kilo 2 aydır salonda düzensiz proğramsız çalışıyom ama 0 gelişme??? -
179.
0protein falan almadan , beslenmeyede pek dikkat etmeden vücut yapılır mı?
1.81 boy 72 kilo 2 aydır salonda düzensiz proğramsız çalışıyom ama 0 gelişme??? yaş 19 -
180.
0protein falan almadan , beslenmeyede pek dikkat etmeden vücut yapılır mı?
1.81 boy 72 kilo 2 aydır salonda düzensiz proğramsız çalışıyom ama 0 gelişme??? yaş 19 -
181.
0panpa az tekrar çok ağırlık mı, çok tekrar az ağırlık mı
-
182.
0belki sormuşlardır ama sorcam panpa.. protein tozu nun zararları neler?? sporu bıraktıktan sonra normalden daha hacim kaybı yarattığı doğrumu ?
-
183.
0panpa bu spor salonlarındaki ölçüm aletleri gerçek bilgileri veriyo mu? çıplak ayak üstüne çıkıp duruyoruz, kas yağ su vücudun tüm kısımları ne varsa söylüyor.
yalan dolan olmasın hacı, hakkaten kıllanıyorum ben. -
184.
0@150 biraz zor yaparsan haber verde bende bosuna okumus oliyim şu fitness egitmenligini
-
185.
0@156 tam olmasada yakın bilgileri verio panpa dogru sayıır
-
186.
0@154 ne istedigine baglı
-
187.
0pm baksana oç
-
188.
0@115 dogru panpa dogal yöne göre daha hızlı kas kaybı yasıosun
-
189.
01.80 boyum var 60 kiloyum. biraz fazla zayıfım. kilo almak istiyorum. kilo almadan da body ye başlamak istemiyorum. ama çevremdekiler sen spora başla zaten vücut ihtiyacı oldukça kiloyu alır diyollaaa. panpa bi yardım et napam? eğer kilo almam gerekiyorsa ne yapayım protein tozu, hap falan gibi kimyasal şeyler kullanmak istemiyorum. bi diyetisyenle mi görüşmem gerekir?
-
190.
0belki sormuşlardır ama sorcam panpa.. protein tozu nun zararları neler?? sporu bıraktıktan sonra normalden daha fazla hacim kaybı yarattığı doğrumu ?
edit:gör beni panpa -
191.
0öncelikle kas istiyorum panpa, sonra sıkılaştırmak
boy 170 kilo 58 bu arada -
192.
0@161 panpa @155 yazcaktın orda dime ?
-
193.
0bacak çalışanın(büyük kas kütlesi çalıştıranların) daha hızlı kilo verdiği doğrumu ?
-
194.
0@168 sayılır
-
195.
0@165 internetten araştır bulk dönemi die ilk bulk donemine girmen lazım sonra definasyona giriceksin panpacıgım
-
sağdaki neyse de
-
tylerr dursun burayaa gel
-
bu elaman akil hastasi hayalinde ulke
-
cccrammsteinccc günaydın başlığı cügü rekoru
-
türkiyenin dünyadan övgü aldığı video
-
nurten ve elmas hanimlar evde vakit geçiriyor
-
beyler en son ağladığınız filmin adı neydi
-
sözlük sayfaları neden sıfırlanmamiş
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 15 01 2025
-
uzun sure inciye giremiyen memati
-
lahana haşlamiştim kendime
-
baslik acmicaksaniz yatacam
-
gapdan girk beri bag hele
-
buyuk fontla yazi yazan
-
bu karı önünüze domallsa
-
kafkas manla teke tek çıksak acaba
-
kendimle ilgili beklentileri baya dusurdm
-
evvel zaman içinde kalbur 560bin olan mal
-
bazı bayanlar başına gelenleri hak ediyor
-
beyler bu sene antalya manavgata gittim
-
ilk önce iş
-
hey incici oç
-
560 bin iti
-
insanlar doğuştan taşaklarını
-
neyse yarın mesai var
-
wow girl olarak meme uçlarim
-
ne oldu lan gotunuzmu titredii dava
-
atatın neden hiç erkek evlatlığı yok
-
başı açık bayanların namusu
-
kargo da kağıt göndericem
- / 2