-
176.
0adam harbi pro fitness cı beyler abanın..
-
177.
0panpa 15 yaşındayım 95 kiloyum 1.77 boyundayım
okullar açılana kadar hergün 200 mekik ceksem ayılıkdan cıkarmıyım ? -
178.
0protein falan almadan , beslenmeyede pek dikkat etmeden vücut yapılır mı?
1.81 boy 72 kilo 2 aydır salonda düzensiz proğramsız çalışıyom ama 0 gelişme??? -
179.
0protein falan almadan , beslenmeyede pek dikkat etmeden vücut yapılır mı?
1.81 boy 72 kilo 2 aydır salonda düzensiz proğramsız çalışıyom ama 0 gelişme??? yaş 19 -
180.
0protein falan almadan , beslenmeyede pek dikkat etmeden vücut yapılır mı?
1.81 boy 72 kilo 2 aydır salonda düzensiz proğramsız çalışıyom ama 0 gelişme??? yaş 19 -
181.
0panpa az tekrar çok ağırlık mı, çok tekrar az ağırlık mı
-
182.
0belki sormuşlardır ama sorcam panpa.. protein tozu nun zararları neler?? sporu bıraktıktan sonra normalden daha hacim kaybı yarattığı doğrumu ?
-
183.
0panpa bu spor salonlarındaki ölçüm aletleri gerçek bilgileri veriyo mu? çıplak ayak üstüne çıkıp duruyoruz, kas yağ su vücudun tüm kısımları ne varsa söylüyor.
yalan dolan olmasın hacı, hakkaten kıllanıyorum ben. -
184.
0@150 biraz zor yaparsan haber verde bende bosuna okumus oliyim şu fitness egitmenligini
-
185.
0@156 tam olmasada yakın bilgileri verio panpa dogru sayıır
-
186.
0@154 ne istedigine baglı
-
187.
0pm baksana oç
-
188.
0@115 dogru panpa dogal yöne göre daha hızlı kas kaybı yasıosun
-
189.
01.80 boyum var 60 kiloyum. biraz fazla zayıfım. kilo almak istiyorum. kilo almadan da body ye başlamak istemiyorum. ama çevremdekiler sen spora başla zaten vücut ihtiyacı oldukça kiloyu alır diyollaaa. panpa bi yardım et napam? eğer kilo almam gerekiyorsa ne yapayım protein tozu, hap falan gibi kimyasal şeyler kullanmak istemiyorum. bi diyetisyenle mi görüşmem gerekir?
-
190.
0belki sormuşlardır ama sorcam panpa.. protein tozu nun zararları neler?? sporu bıraktıktan sonra normalden daha fazla hacim kaybı yarattığı doğrumu ?
edit:gör beni panpa -
191.
0öncelikle kas istiyorum panpa, sonra sıkılaştırmak
boy 170 kilo 58 bu arada -
192.
0@161 panpa @155 yazcaktın orda dime ?
-
193.
0bacak çalışanın(büyük kas kütlesi çalıştıranların) daha hızlı kilo verdiği doğrumu ?
-
194.
0@168 sayılır
-
195.
0@165 internetten araştır bulk dönemi die ilk bulk donemine girmen lazım sonra definasyona giriceksin panpacıgım
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 28 01 2025
-
vikings şu acayipe çaylak at artık sol frameyi
-
ülkenin yarısı kürt diyorlar doğru mu
-
mabel matiz türkiyenin en delikanlı sanatçısıdr
-
ekoyu tutuklasalar da sokağa çıksak
-
dexerin korkulu rüyası gaye su akyol
-
yarım saatte 1 başlık açılacaksa
-
hastalıkların yüzde 90 nı müslümanlar
-
babam arabayı satacak iletişim özürlü
-
ülkedeki resmi kürt sayıı 13 milyonmuş
-
adam satmak itin uğursuzun önde gideni olmak
-
beyler 12 saat çalışıyorum
-
öyle boş şeylerle enerjimi harcıyorum ki
-
tırrık kafayı tırlatmış kişiye denirr
-
havucun taku oynayana günlülk 100 tl verseler
-
mabel buna çakmış mıdır
-
iki gündür yataktan ilk defa kalktım
-
bugun puberte gibiyim
-
sözlükte hiç karı kalmadı dimi
-
microsoft türkiyeye veri merkezi kurmamış lan
-
dünyadan 100 bin kilometre uzaklıkta kuş
-
zalinazurt tayyibin adayı kim
-
adamın suratı taşağa benziyor ama
-
benim ne zaman sevgilim olacak ybaaaa
-
50 şınav 23 barfix
-
üveyit baba burda servet yatıyor
-
dünyada yaşam başlamadan önce
-
kız arkadaş yanında osbir çekmenin raconu nedir
-
keşke bu bayrak altında can verebilseydim
-
gececi tayfa nerede lan bugün
- / 2