1. 1.
    0
    salonda 2-3 eleman içiyor. bende bir deneyim dedim mavi olanından. ama etkisi oldu mu olmadı mı bilmiyorum. gerçi pgibolojik bir etkisi oldu 10 kg daha ağır girdim .

    not: vücut geliştirme yapıyorum panpalar

    edit : peki enerji için ne tüketebilirim ? kahve çekirdeğini biliyorum. başka ne olabilir
    ···
  2. 2.
    0
    sonuç olarak işe yarıyor mu sporcu panpalar ne gibi yararları var.
    ···
  3. 3.
    0
    @3 ne işe yarıyor la onuda yazın sıvıyı mı koruyor enerji mi amk ne yarak yani pek anlamıyorum
    ···
  4. 4.
    0
    peki panpalar enerji almak için ne içebilirim yani yorgun düşmemek için yarıda tıkanmamak için

    kahve çekirdeği atıyorum 2-3 tane gitmeden spora ama

    amino da kullanıyorum
    ···