piçlerr acillll yardımm

al işte amk şimdi güneş doğdu kumrular ötüyo işe gitmem lazım ölümüne uykum var skiyim böyle işi!

uyuma amk

@29 inanak mı bilemedim denemiş görmüş geçirmiş birinden tavsiye almak lazım

@28 bakcaz bakalım. aslında bi tane bitkisel çay gibi bşy varmış yada malzemeleri falan aktarlarda oluyomuş 3 günde düzene sokuyomuş içmiyo muşsun bilee.(tamam cem yılmaz terk) öyle bi kocakarı ilacı harbiden duydum ama giblememiştim napsak inansakmı?

bakacağız panpa uyanır birazdan cincikler dediğin gibi hap dışı birşey öneren olur illa

@26 bakalım inciklerde bi çare bilen vardır. şuana kadar hap önerenler çoğunlukta ama pek denemek istemiyorum. bitkisel olsa neyse ama...

hiç sorma, sağa dön sola dön uyunmuyor. stresten baş ağrısı giriyor çan kanağı gözlerle dolanıyorum ortalıkta sonra,

@24 ne uyuması daha 9:30 dükkan açıcaz amk off off onun dediğini yaptım ben bütün gün uyuma şimdi gece olsun yatağa git uykun gelmiyo amk en azından bende öyle.

uyudunuz lan işte. döt lalesi gibi kaldım burda beğendiniz mi yaptığınızı

@19 sorarlar tabi panpa, güldürmenden ötürü bir şuku, önerini de bi deneyeyim bakayım uyumak yok gün boyu o zaman

@17 yok panpa yok antidepe bulaşılmaz. aynı tipte arkadaştan bende de vardı adam boş boş bakıyor etrafa,bi yere gidiyoruz kafayı koyuyo uyuyo mu uyumuyo mu anlamıyorum da tepkisiz moron bişey olduydu. bıraktırdım da sonradan düzeldi herif

işte bnmde uyku hapı kullanan bir arkadaşım bunun gibiydi @19

@16 lan öyle beyin uyuşukluğu fln yaratmıyor mu bu dediğin hap. arkadaşım kullanıyordu başka bir antidep sırf onu gördüğümden kullanmaya yeltenmedim bile. adam zombiydi lan bildiğin

bende muzdaribim bundan amk

ama mens healthde uyku haplarının çok masum olmadıı ile ilgili bi yazı vardı bak

ben genelde çok taka sarınca uyumuorm bigün

ama ertesi gün direnicen yatmican

1 hafta düzende tutunca alışıo insan

yada alışmıyo
bilmiorm

sormazlar mı bu kadar biliosn ne işin var bu saatte esteban die

sorarlar

@16 Tofranil aşağıdaki durumlar ile ilgili bir ilaçtır:

depresyon;
panik atak olguları;
kronik ağrılı durumlar;
gece korkusu;
uykuda idrar kaçırma (sadece 5 yaşındaki ve daha büyük çocuklarda ve sadece organik nedenlerin olmadığı durumlarda)
*)" >**)" >**)" >**)" >**)" >*

harbi bu geçirdi mi panpa biraz değişik şeyler daha yazıyodu ama?

@12 aynen hap kullanan arkadaşlarım var zaman kavramlarını yetiriyolar bazen sorularıma mal gibi bakıyo herif böyle böm böm.Bak geçen hatta aynen şöyle bir diyalog geçti aramızda
A:olm sen nerde oturuyodun lan?
B:...
A:hşş aloo sana diyom amk
B:ha?
A:uyku hapı mı içtin yine amk nerde oturuyodun diyom nerde adresi vericem otopark cezası için!
B:ha kola istiyorum ben kanka saol...
A:... ???

@1 tofranil diye bi ilaç var panpa. Anitdepresan aslında ama öyle çok taşaklı bi antidep değil. Yan etkisi yok, ayrıca dikkatini toplamana yardımcı olur. Korkma yani kullanmaktan. Her gün düzenli olarak kahvaltıdan sonra bi tane al. ilk bi kaç günden sonra uykun düzene girer, sonra kaçta yatarsan yat o ilk bi kaç günden sonraki saatinde uyanırsın. Benim 1 yıllık uykumu bu hap düzeltti amk

@1 yoğurt ye ciddiyim ama işten gelince ye amk uyuyakalırsın

@9 insomnia özet: yeterli sürede ve dinlendirici uyku uyuyamama hastalığıdır. hastalığın varlığı süresince uyku saatlerinde düzensizlik, ani gece uyanmaları, uyandıktan sonra tekrar uykuya dalmada güçlük ve sabah çok erken saatlerde uyanma gibi belirtiler gözlemlenir.
Fakat bende ani uyanma yok uyuyunca baya amk akşamüstü 5 de falan kalkıyorum uyandıktan sonrada yüz defa daha uyuyabiliyorum yataktan kalkmıyorum hatta. bunu bir pgibolojide okuyan arkadaş söylemişti bana ama bunun belirtileri de pek yok yani bende.ve vücutda sorunlar olması lazım fakat ben vücut yapıyorum onun için vücudumda da bu hastalıktan dolayı bşy yok. yardım etmeye çalıştığın için saol yinede ama bu da değil gibi. sırf böyle bşy için doktora da gitmek istemiyorum amk ya!!

@1 ders çalış soru neyim çöz. gibindirik bir kitap oku.