tümü

piçler sigarayı bıraktım

  1. 1.
    +1
    yardım lazım lan... ilk günümdeyim biraz destek olun amk...

    edit: binler destekleriniz için çok saolun... 2.gün gayet sorunsuz gidiyor bitaraftanda yazıyorum buraya... bıraktım yani hissediyorum...
    bu baslıktada günün belli saatleri sigara durumumu yazıyorum artık

    http://sigarayason.alorabilisim.com/
    video da bayaa güzel olmus hernekadar bugün izlesemde... bırakmaya baslamanızda bence faydası olur
    ···
    #19723483 şikayet
  2. 2.
    +1
    var panpa tavsiyem.

    gün içersinde 2dk lık krizler gelecek. 2dk dayanırsan sorun yok.

    bu da 21 gün sürüyor.

    çekirdeğe ve suya aban panpa. sakız çiğne birde.

    ilk 1 aydan sonra sigarayı unutuyorsun hatırlamıyorsun.

    özet geçiyorum binler için : sigara bırakılır hocu.
    ···
    #19724338 şikayet
  3. 3.
    +1
    helal kardeşim. devam et içme sigara falan. 4 ay oldu çok gururluyum. verdim şukunu
    ···
    #19725778 şikayet
  4. 4.
    -1
    oh kalktım sıcak suyu hazırladım kahvemi yaptım geçtimpc başına açtım sözlüğü şöyle bi fırt kahve sonra bi fırt sigara ohh
    ···
    #19724739 şikayet
  5. 5.
    +1
    gelecek aya obezsin hayırlı olsun
    ···
    #20255255 şikayet
  6. 6.
    +1
    bırak lan bin aferin.

    benim 1 sene oldu. bırakırsın bakma bu binlere sen.
    ···
    #19723777 şikayet
  7. 7.
    -1
    git bi sigara yak bin. ne geril ne bizi ger.
    ···
    #19723764 şikayet
  8. 8.
    -1
    ohhhh bi çekmişim içime dumanı
    misss misss ak

    yarraımı bırakırsın!!
    ···
    #19723700 şikayet
  9. 9.
    -1
    stres yapma hemen gel şöle yak bi sigara
    ···
    #19723735 şikayet
  10. 10.
    0
    aksam yemegi yedikten sonra çok kötü agırlık çöktü ve sigara içme istegi duydum amk... ama uyudum sonra kendimi kandırıp...
    yemek sonraları ızdırap oluyor anasnı gibym... sonra eski hatun geldi eve bide sigara içti odada... kafasına basacaktım sigarayı
    bende falım sakıza talim... gerildim amk bukadar olmamıştım galiba hiç... neyse durmak yok yola devam...
    giberler bu sigara bırakılacak... bu işte bukadar arkadaş..

    özet:durum hala kontrolüm altında...
    ···
    #19889712 şikayet
  11. 11.
    0
    2 gun once bıraktım ve hala içiyorum
    ···
    #19890252 şikayet
  12. 12.
    0
    camel sigaranın kralı gel de veriim parasızlıktan bıraktın heralde fakir bin
    ···
    #19859569 şikayet
  13. 13.
    0
    @89 iradesiz bin
    ···
    #19891017 şikayet
  14. 14.
    0
    @1 son durum nedir sigaraya devam mı yoksa bıraktın mı?
    ···
    #19910141 şikayet
  15. 15.
    0
    @90 bıraktım kanka... dün sabah bilgisayar arıza verdi aksama formatladım o yüzden yazamadım bi süre
    4.gün dahada cok alıstım sigarasızlıga... özellikle dün aksam yemeginden sora cok rahattım normalde ölüyordum ilk 2gün aksam yemeginden sonra ama dün bişey yoktu
    bukadar basitmiş amk herşey kafada baslıyor işte... tek yapmanız gereken bidaha sigara içerseniz bi süre sonra eskiye döneceginizi bilmek bence... ve rahat olun... kasmayın kendinizi sigara yok diye...

    tekrar tesekkürler lan desteginiz için... seviyorum sizi amk
    ···
    #20067829 şikayet
  16. 16.
    0
    içen öldü de içmeyen ölmedi mi a.q
    ···
    #19860009 şikayet
  17. 17.
    0
    31 e devam panpa
    ···
    #20067912 şikayet
  18. 18.
    0
    @92 aynen kanka...
    ···
    #20068246 şikayet
  19. 19.
    0
    seni giberim dedim kactı
    ···
    #20069704 şikayet
  20. 20.
    0
    nereye bıraktın lan masaya mı
    ···
    #20070330 şikayet