1. 37.
    0
    arı sütü, bal, polen ye. veya multi-vitamin al.
    ···
  2. 36.
    0
    panpa gece yatmadan önce ymek ye bol bol ekmek ye dietisyenler ne diyosa tersini yap 31i azalt
    ···
  3. 35.
    0
    cips kola

    giberrrr
    ···
  4. 34.
    0
    zütüne tıpa tak
    ···
  5. 33.
    0
    sigarayı bırak metin akpınar gibi olursun
    ···
  6. 32.
    0
    @1 aynı durum bende de var panpa çözüm bul pm at hocu
    ···
  7. 31.
    0
    sigarayı bırak, 31in yerini gerçek ciks alsın, düzenli ye boş ye kilo almazsan zütümü veriyorum
    ···
  8. 30.
    0
    @1 panpa bak sana öğretsin @2 yemeyi iyi bilio
    ···
  9. 29.
    0
    paran varsa fastfood ye bol bol kanka sürekli yemeke ye işte alırsın ama alıncada pişman olucaksın söliğim arkadaşa al al diyoduk gibime benzedi önceden it bi havası vardı bebenin amk.
    ···
  10. 28.
    0
    @1 reis

    en saglam kilo alma yolu

    1- kabız ol

    2- kuruyemisi gotur
    ···
  11. 27.
    0
    @24 dogru diyosun 1 ay fitnessa gidip 3-5 kilo aldığımı bilirim. ama işte üşengeçlik amk..
    ···
  12. 26.
    0
    wow oynamaya başla, mümkünse sadece dışardan yemek söyle.
    ···
  13. 25.
    0
    31 i azalt.
    ···
  14. 24.
    0
    @1 lan eger cıddıysen dınle

    eger zayıf ve uzun bıseysen agırlıgın altına gır 3 ogun yemek ye her yıyısınde karnında yırtılma hıssı olsun kılo almakla kalmazsın sekılde yaparsın
    ···
  15. 23.
    0
    @1 bendede aynı sorun var amk. Kilo alma dieti uygula netten falan araştır.
    ···
  16. 22.
    0
    @13 @17 @20 sagolun panpalar bunlar acayip kafama yattı.
    ···
  17. 21.
    0
    2 tane patlıcan sok zütüne
    ···
  18. 20.
    0
    ultrason çektir panpa midede bağırsakta kurt var mı diye, bunlar kilo alamama sebeplerindendir, ayrıca besmele ile başla masada gerinme filan bunlarda manevi sebepler
    kurt olayını şimdi çok karıştırdılar git direk baktır panpa kafan raat olsun
    ···
  19. 19.
    0
    @1 aynı dert bendede var
    ···
  20. 18.
    0
    sagolun beyler şukuluyorum yardımları.
    ···