tümü

piçler göbek eritmem lazım

  1. 26.
    0
    @58 panpa en basit sıklaştırmak için şınav ve yağ+karbonhidrat tüketimine son
    ···
    #33432449 şikayet
  2. 27.
    0
    @9 21 yas 100 kilo 183 boy acele program lazım panpa
    ···
    #33432453 şikayet
  3. 28.
    0
    az ye
    az ye
    ···
    #33462017 şikayet
  4. 29.
    0
    göbeğine kezzap dök panpa
    ···
    #33461984 şikayet
  5. 30.
    0
    bence bıçakla göbeğini kes
    ···
    #33461713 şikayet
  6. 31.
    0
    yeme panpa...
    ···
    #33461650 şikayet
  7. 32.
    0
    bol bol sıkısıp sıcak suya qırcen xDD
    ···
    #33461379 şikayet
  8. 33.
    0
    @69 panpa baldırları inceltmek için ne önerirsin?
    ···
    #33461041 şikayet
  9. 34.
    0
    @58 neden eritmek istiyorsun panpa. göğsü biraz çalıştır göğüsleri şişer. göğüs kası erkekte manyak duruyo
    ···
    #33460889 şikayet
  10. 35.
    0
    adamlar hep haklı şeyler söylemiş spor kalori falan konusunda mekik falan da çekiyomuşsun heralde onlarla birlikte eğer yağsız ya da az yağlı yoğurt yersen aç karnına ne biliyim ara öğün ya da kahvaltı olarak hatta o direk karın bölgesindekileri eritmene yardımcı olur panpa
    ···
    #33459710 şikayet
  11. 36.
    0
    @69 devam üstat
    ···
    #33458848 şikayet
  12. 37.
    0
    site çöktü amk
    kaldığımız yerden devam
    ···
    #33440100 şikayet
  13. 38.
    0
    @65 tamam üstat 15 dakika koşarım artık
    ···
    #33432810 şikayet
  14. 39.
    0
    --spoiler--
    kardeşler 10 dakika ara
    --spoiler--
    ···
    #33432703 şikayet
  15. 40.
    0
    @61 spor yapıyormusun panpa
    ···
    #33432673 şikayet
  16. 41.
    0
    @57 kardeşim 10 dakikayı önermem

    yapılan araştırmalar sonucu vucut birikmiş yağı 10-15 dakika arası yakmaya başlıyor

    yani 15. dakikadan sonra bedenindeki sabit yağlar enerji olarak kullanılıyor

    mesela 10 dakika koş
    10 dakika ip atla
    10 dakikada yat sırt üstü havada bigiblet çevir ama 30 dakikayı doldur...
    ···
    #33432609 şikayet
  17. 42.
    0
    @62 panpa dıbını gibtiğim göğüsü erimiyor ya
    ···
    #33432589 şikayet
  18. 43.
    0
    @1 sen bana bi et dövecegi al gel yavrucugum bide tanga giy gelirken ben hallederim gerisini kuzucigim
    ···
    #33432506 şikayet
  19. 44.
    0
    @58 panpa aynen ya napacaz buna
    ···
    #33432473 şikayet
  20. 45.
    0
    ha birde şınav çekiyorum faydası olur mu
    ···
    #33430916 şikayet