piçler asosyallikten

@22 neyden çekiniyon oğlum o zaman çirkin misin. genelde şişmanlar ortamlara girerken çok çekingen olur dalga geçileceklerini zannederler.ne desem eğerki çekingensen sürekli kendinle dalga geç, birisi de birşey derse kendinle dalga geçtiğin lafları yapıştırırsın. çekingenliği yenmek istiyorsan tek çağre çok kalabalık yerlere giriceksin, kendinden emin olucaksın. mesela kalabalık bir lisenin çıkışında insanların arasında yürü.

@25 bilmiyorm ki amk o düşünce kafama yerleşmiş bi kere. panpa şöyle anlatym rap dinliyorm ben ama melankolik değilim yanlş anlama. izmrde partiler oluyo onlara gitmeye çalışıyorm.ilk defa gittim geçenlerde rahattım çünkü ortam karanlık ve kimse birbiryle ilgilnmiyo herkz eğlenmeye gelmş. buda bi başlngç olabilrmi lan.onu düşünp biraz olsn motive etmeye çalştım kendimi yine gitsem diyorm faln

@26 oğlum gidebildiğin heryere git lan ama dediğim gibi herkesle de arkadaş olmaya çalışma sonra çok kazık yersin. netten çok yazıştığın eski arkadaşlarına sakın güvenme onlarla msn den yada facebook dan konuşurken sussada kızlara yazsak amk diyodur, bunu kesin diyolardır eminim. yüzyüze konuşabildiğin kişilerle arkadaşlık et.yavaş yavaş gir konulara, çok yerinde konuş. kendini eğlenceli bi tip olarak göster. izmirli olup da bu sıkıntıyı çeken galiba ilk seni gördüm, izmir'de çevre edinmen çok kolay hem genç nüfusu fazla hemde insanları hep sokaklarda. partiye gitmen iyi olmuş öyle yerlerde takıl, sakın arkadaş bulucam diye esrarcılara falan bulaşma. yine kazığın en büyüğünü yersin.bu işler biraz da sana kalmış ortalığın dıbına koymak elinde bunu unutma.

@27 çok saol lan cidden dalga geçmiyorm amk harbiden iyi geldi.sen yendim demiştn umarım bende yenicem bu durumu. tavsiyelerinin hepsini dikkate alıcam.ben genelde yapıcaam şeyi hep yarına bıraknlardanm mesela bi yere gidicek olrm ama ertelrm sürekli falan. bundan snra erteleyenin zütünü gibsinler. partilerden falan başlıycm şimdilk daha snra toplanmalara falan giderö. dediğinde de çok haklsn herkezle arkadş olmaya çalşmak saçma olr zaten. eyvallah panpa "giberim bu gezegeni" nickini unutmucam artk

edit:seviye yükseldi lan amzütmeme

@28 bende naberlanyarrraam dicem bundan sonra arkadaşlarıma. genelde hep " nabıyonuz lan binler " diye seslenirdim. bide çok geç cevap veriyosun amk. daha aklıma gelen tonlarca şey vardı unuttum.ama senin söylediklerinle eski gibindirik günlerimi hatırladım ve senin adına cidden üzüldüm.ama söylediklerimi yaparsan cidden çok ilerleme gösterirsin. aklıma geldikçe yazıcam.sen buralarda ol.

@29 olm kusura bakma lan amk yazıyorm yazıyorm gib gibi gri erkan çıkıyo karşıma gidiyo yazdıklarım amk ama kopyalıcam bundan snra.yaz panpa ben buralardayım daha. yaş kaç lan bu arada merk ettm

@30 liseliyim daha amk.17.neyse benden bu kadar dediğim gibi ortalığın dıbına koymak elinde.

çık dışarı gez top oyna karıya kıza sulan parmakla kaç bir takım binlikler sonucunda sosyal olacaksın

açılın ben terapistim

@31 vay amk lan bak şimdi daha bi gaza geldim eyvallah panpa saolasın tüm entrlerini şukuladım
@33 güldüm bin

@34 yaşımı duyunca söylediklerimi giblememezlik yapma.

@35 benden daha çok şey biliyon amk asıl ben liseli kaldım senin yanında

@1 kanka, bu durumun adı var : anksiyete bozukluğu

anksiyete bozukluğu hastalığın genel adı, seninki bunun spesifik hali : sosyal anksiyete bozukluğu.

bu anksiyete bozukluğunun değişik versiyonları da var, obsesif kompulsüf bozukluk vs. gibi.

piyasadaki antidepresanlar, anksiyete bozukluğunu tedavi ediyor. tabi önce bi pgibiyatr a gitmen gerekiyor. o sana bi anket yapar büyük ihtimal ve bu ankette hastalığın derecesi ortaya çıkar.

sonra doktor sana ona göre ilaç verir.

1 sene düzenli ve sektirmeden kullan. ve format atılmış, cillop gibi bir sisteme sahip ol. bu kadar

geçmiş olsun.

@36 güldüm. aklıma birşey daha geldi, çok fazla film izle, imdb top 250 yaz google'a orada ilk 20 filmi mutlaka izle ve beğendiklerine de bi bak.

zirvelere gelsene gibik izmirdesin madem

@37 bilimsel olarak gibmiş ama konuyu kendin hallet.
@39'a da bi bak derim. zirveye katılarak birsürü bin kardeşin olabilir.

ne yapcan biliyon mu bulcan kendine takılıcak bi kafe alıcaksın laptop'unu takılacaksın bütün gün böyle böyle yavaş yavaş laptop'u bırakacaksın hooop sosyalsin.

@37 taşşak geçiyon sandım amk harbiden varmış öyle bişey.olm bide şöyle bişey var pgibiyatıra gittim diyelim bu durumu nasıl ifade edicem ben ona. napıcam yani burda anlattığm gibi onadamı anlatıcam yoksa o direk bana sorularmı soruyo cahilim amk bilmiyorm

@38 tamam lan burdan filmlere geçicem.
@39 amk zütüncüyüm ben bi gibten çaktığm yok daha sen özelden yazsana bana bi panpa

@42 ne taşak geçicem ulan anlattık işte.

kalabalık ortamlarda utanıp sıkılma, sosyal anksiyete bozukluğunun en önemli belirtilerinden biridir. tabi seninki sadece utangaçlık da olabilir. bunu pgibiyatr anlar.

sölüceksin kanka, ben kalabalık ortamlarda, utanıp sıkılıyorum, herkes bana bakıyomuş gibi oluyorum, sık sık başağrısı çekiyorum(eğer başağrıların varsa) vs. o da sana sorular sorcak. öle anlaşacaksınız.