piçler 15 yaşındayım boyum uzamıyor

ayakta sıçmayı dene işe yarıyo

yaşına göre gayet normalsın amk abartma yüzmeye felan git ama

bin diye başlık açmış nerdeyse yarım yaşı var neyse dıbınakim panpa barfiks falan çek bari en azından ne biliyim vücut ağırlığıyla yapılan hareketleri bol bol yap dips şınav karın hareketleri ( abs work out yaz youtubea türevleri var orda ) barfiks ( eller sana bakıcak eller dışarı bakıcak şekilde 2 türlüsü var zaten biri bicepse biri tricepse vuran daha çok ) bari vücudun iyi olsun amk boyda uzar zatten 1 litre süt iç hergün amk ben içiyoduum hala da içiyorum am sevdiğimden tabi

edit : ortaokuldan beri her gün 1 litre süt içerim alışkanlık 1 kutu yani lise 1 de 182 civarıydım işte ortaokulda 3 sene içtim 1 litre hergün bide spor falan yaptım basket iyidir voleybolda keza öyle , şimdi 22 yaşındayım spor salonunda ölçtürdüm boyu 191 yani lisede 9 cm
aldım hala şansın var ama spor yap basket voleybol ve dediğim vücut hareketleri yüzmede olur ama bişey yap , 1 litre süt içmesende olur ben sevdiğmiden içiyodum bide yarıyo diyola. tabi herkesin genetiği farklı neyse iyi şanslar

edit2 : amlıymışsın amk galiba bende 165 erkek boymu olur diyodum

@55 yarrağamı yere diksem boyum senden dallama 1.88 şimdi gibtir git.

fazla takma amlı uzar boyun daha. süt iç, düzenli spor yap olmazsa doktora git.

@1 bu sözlükten gibtir git senin gibi liselilere yer yok burda

tahminime göre boyun 175 olacak kısa değilsin

anana babana dava aç bin malzemeden calmıslar amk ergen gerisi sefili.

18 e kadar baya uzarsın 22 e kadar falan yolu var. rahat ol biraz. zıpla günde 300-400 kere evde. süt iç. koş. öyle işte

@49 panpa muallakymiş.

kuru kuru osbir çek panpa

la liseliden nefret ederim amk. ama korkma gibtiğimin liselisi bu yaz yada gelecek yaz gib gibi uzamaya başlayacan.

@1 panpa iyi zıplayamıyon o zaman.

iyi zıplatan birini bulup, zıplattır kendini.

@1 beni iyi dinle panpa senin kemik gelişin için bol bol süt iç ve süt ürünleri ve boş zamanlarında basket oyna ve en önemlisi düzenli uyku burda en önemli gece uykusudur panpa saat 10 dan sonra yatmaya çalış ve 11de kesinlikle uykuda ol bende senin yaşındayken bundan 10 yıl önce öyleydim peder zorla uyumam için bağırırdı falan vs vs bende çok küfür ederdim şimdi iyikide öyle yapmış diyorum
not:25 yaşımda 185 boyunda 87 kiloyum 2. üniversitedeyim ve yine asosyalim amk

15 yaşında kızsın

türksün

ve uzamayı düşünüyosun

öncelikle senin ananı giberim cocuk gibtir git barbie giydir sitelerinde takıl

ayrıca türk kızı olarak nirvanaya ulaşmışsın boyda 1-2cm daha uzarsan gel bizim evde biblo olarak başla sigortanı yapalım

ulan hepiniz malsınız. süt iç süt iç. sütün bi artısı yok ki. inek sütü ineğe yarar insan inek mi amk. içeceksen keçi sütü iç inek sütünde kalsiyumun kemiklere emilimi zor oluyo

sana önerim basket oyna yazın denize gir bol bol kelebek ve serbest yüz. en önemlisi çocukluğundan beri ailede balık alışkanlığının olması. her haftasonu balıklar kalamarlar karidesler bunlar boyun uzamasına çok ciddi etki eder.

bak benim peder 1.69 annem 1.70. ben 1.88'im. çocukluğumdan beri basket oynadım ve deniz ürünlerinin dibine vurduk. deniz ürünleri çok ciddiyi diyorum boyun uzamasına çok ama çok etkili. özellikle tuzlu denizlerin balıkları gidip de alabalık yok cart curt değil.

ben 16-17 yaşımda 1.73 falan vardım bence acele et

@40dalga geçme lan benden zayıfları da var
(belki vardır yani, bunu düşünrek kendimi avutuyorum)

@37 oha o ne lan çubuk kraker

yaş : 17
boy : 177
kilo : 55 :((
not:erkeğim