1. 1.
    0
    yapanı gibeyim. ama taş hatunlar gidiyor
    ···
  1. 2.
    0
    an itibariyle müge'nin yapmaya basladıgı sey.
    ···
  2. 3.
    +1
    ben yapıom panpa
    ···
  3. 4.
    0
    an itibariyle suzan, hatcee ve thalia'nın yaptığgını dusundugum maymunluk...
    ···
  4. 5.
    0
    küheylan gibi bedenler
    taş gibi abdominaller
    sımsıkı dipdiri basenler
    yazın pareosuz gezerler
    ···
  5. 6.
    0
    @2 @4 tanım yapmayın lan ekşici binler
    ···
  6. 7.
    0
    babama bana pilates topu alsana dedim kendin top gibi oldun naapçan topu dedi lan bana çok moralim bozuldu
    ···
  7. 8.
    +1
    Pilavla patatesin karıştırılıp sunulduğu bir öğrenci yemeği
    ···
    1. 1.
      0
      1949 gn 6 saat once yazmissin smdi okudum donuma sictim
      ···
  8. 9.
    0
    resmen mucize.
    ···
  9. 10.
    0
    ulan topu aldım biraz çalıştım bir işe yaramıyor gibi duruyor ama anlayan varsa yardım etsin.
    ···
  10. 11.
    +1
    pilavlı patatesin kısaltılmışı gibi lan
    ···
  11. 12.
    +1
    çok kolay gibi görünüp günün sonunda kas ağrısından ağlatan meret.
    ···
  12. 13.
    0
    kolay gorunur ama kasların anasını ağlatır.en guzel yanı cok hızlı sonuc verır, bır kac seanstan sonra vucudunuzdakı degısıklıgı gorursunuz. kılo verdırmez sıkılastırır ve esnetır. vıva pılates
    ···
  13. 14.
    0
    başladım bi tak anlamadım lan
    ···
  14. 15.
    0
    erkekler karı işi sanar ama önyargı beyler adamaın dıbına koyar çok faydalı bişeydir bu. tavsiye ediyorum haftada 3 gün yapın en az
    ···
  15. 16.
    0
    Pilates, Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir. Egzersizler minder üzerinde ya da özel olarak dizayn edilmiş aletlerle yapılır. Pilates sistemi vücudun her bölümünü çalıştırmaya yönelik farklı aktivitelere uygun egzersizler içerir. 20.yüzyılın başlarında ortaya çıkan pilates, kendi döneminin ilerisinde bir sistemdi ve 21. yüzyılın modern insanları tarafından büyük ilgi gördü. A.B.D’de günümüzde yaklaşık 10 milyon kişi pilates yapmakta ve bu sayı her geçen sene daha da artmaktadır.
    https://narliderepilates.com/
    ···