1. 1.
    0
    amk kalbim agrimaya basladi lan boyum 1.84 kilom 98 di 92 kiloya düstüm bir haftada ölüm diyeti yaptim ak her gün 2 saat spor ve tek ögün yemek yedim oda bir dilim ekmek ve salata basim dönüyor amk
    ···
  2. 2.
    0
    uğraşma o kadar sol elini kes at yetmezse sağ elide kesersin
    ···
  3. 3.
    0
    bence kilon gayet normal panpa diyet yapmana gerek yok
    ···
  4. 4.
    0
    74 olman lazım
    ···
  5. 5.
    0
    uğraşma o kadar zütünü kes at olmazsa çükünü de kesersin
    ···