-
1.
02 haftadir fitnessa gidiyorum 7 kilo verdim sizce 4 ayda 30 kilo daha verebilirmiyim?
-
2.
0AYIDULLAHHH
-
3.
0ayidullahhh
-
4.
0ayidullahhh
-
5.
0ayidullahhh
-
6.
0ayidullahhh
-
7.
012-15 kilo verirsin bence anca
-
8.
0@7 panpa 2 haftada 7 kilo verdim ama
-
9.
0banada haber ver panpa
-
10.
0@9 ne haberi panpa
-
11.
04 ay = 120 gün
120 gün = 17 hafta
2 haftada 7 kilo ise
17 haftada x kilo
x=17.7/2=59.9
cevap: ölürsün panpa
Not:Öss'ye hazırlanıyom amk. evet.. -
12.
0ölmede ne tak yersen ye bana ne amk
-
13.
0afedersin ama tak verirsin
-
14.
0@12 sagol panpa ama kilo verme hep ayni hizda olmuyor gitikce yavasliyor
-
15.
04 ayda 30 kilo vericen 2 ayda 60 alıcan belli yazışından
-
16.
0@1 panpa şöyle açıkliyim sana kilo verme işini
şimdi bu verdiğin 7 kilo sadece yağdan ve kastan gitmiyo. Verdiğin o 7 kilo "su" dan da gidiyo , malüm vücüdün % bilmem kacı su .. ondan dolayı bu olay haftalar geçtikçe azalacak.Bol bol su iç , ekgibliğini hissettirme -
17.
0(#51983914)
http://inci.sozlukspot.co...lan-panpalarımıza-burs/
başlığa upla yada bilgi ekle panpalarına faydan olur
kardeşim modlara pm atalım lingi tanıdıklarımıza ulaştıralım illaki faydamız olacak bazı insanlara -
18.
0ben 5 ayda 22 kilo verdim gıdamdan geri kalmadım hiç ama hergün 10km koştum ve 400 mekik çektim..
edit: 0yağlı ve bol proteinli tükettim herşeyimi, ve yağ yakıcı kullandım.. -
19.
0panpa zor verirsin zaten verme 4 ayda verilen 30 kilo sağlıklı olmaz geri alımı kolay olur 12-15 kilo versen iyidir.
-
20.
0panpa 10-15 kilo verdikten sonra vücut kendini savunmaya alıyo ve bir süre kilo veremiyosun o dönemde kilo almazsan ve spora devam edersen verebilirsin