1. 1.
    0
    2 haftadir fitnessa gidiyorum 7 kilo verdim sizce 4 ayda 30 kilo daha verebilirmiyim?
    ···
  1. 2.
    0
    AYIDULLAHHH
    ···
  2. 3.
    0
    ayidullahhh
    ···
  3. 4.
    0
    ayidullahhh
    ···
  4. 5.
    0
    ayidullahhh
    ···
  5. 6.
    0
    ayidullahhh
    ···
  6. 7.
    0
    12-15 kilo verirsin bence anca
    ···
  7. 8.
    0
    @7 panpa 2 haftada 7 kilo verdim ama
    ···
  8. 9.
    0
    banada haber ver panpa
    ···
  9. 10.
    0
    @9 ne haberi panpa
    ···
  10. 11.
    0
    4 ay = 120 gün
    120 gün = 17 hafta

    2 haftada 7 kilo ise
    17 haftada x kilo

    x=17.7/2=59.9

    cevap: ölürsün panpa

    Not:Öss'ye hazırlanıyom amk. evet..
    ···
  11. 12.
    0
    ölmede ne tak yersen ye bana ne amk
    ···
  12. 13.
    0
    afedersin ama tak verirsin
    ···
  13. 14.
    0
    @12 sagol panpa ama kilo verme hep ayni hizda olmuyor gitikce yavasliyor
    ···
  14. 15.
    0
    4 ayda 30 kilo vericen 2 ayda 60 alıcan belli yazışından
    ···
  15. 16.
    0
    @1 panpa şöyle açıkliyim sana kilo verme işini
    şimdi bu verdiğin 7 kilo sadece yağdan ve kastan gitmiyo. Verdiğin o 7 kilo "su" dan da gidiyo , malüm vücüdün % bilmem kacı su .. ondan dolayı bu olay haftalar geçtikçe azalacak.Bol bol su iç , ekgibliğini hissettirme
    ···
  16. 17.
    0
    (#51983914)

    http://inci.sozlukspot.co...lan-panpalarımıza-burs/

    başlığa upla yada bilgi ekle panpalarına faydan olur

    kardeşim modlara pm atalım lingi tanıdıklarımıza ulaştıralım illaki faydamız olacak bazı insanlara
    ···
  17. 18.
    0
    ben 5 ayda 22 kilo verdim gıdamdan geri kalmadım hiç ama hergün 10km koştum ve 400 mekik çektim..

    edit: 0yağlı ve bol proteinli tükettim herşeyimi, ve yağ yakıcı kullandım..
    ···
  18. 19.
    0
    panpa zor verirsin zaten verme 4 ayda verilen 30 kilo sağlıklı olmaz geri alımı kolay olur 12-15 kilo versen iyidir.
    ···
  19. 20.
    0
    panpa 10-15 kilo verdikten sonra vücut kendini savunmaya alıyo ve bir süre kilo veremiyosun o dönemde kilo almazsan ve spora devam edersen verebilirsin
    ···