1. 1.
    +3 -1
    koy çantana dambılı evden okula okuldan eve
    ···
  2. 2.
    +1
    geliştrmek istiyorum.iyi bi günlük(sürekliyapabiliceğim) program öneri olan var mı. önemli binler yardımcı olun.NOT=1 cift dambılım var
    ···
  3. 3.
    +1
    öncelikle bu iş sadece dumble'la olcak iş değil. ha salona gideceksen, kreatin ve amino asit markasi önerebilirim.
    ···
  4. 4.
    0
    öm gönderdim
    ···
  5. 5.
    0
    tek sette 100 şınav 200 mekik çekene kadar çalış
    ···
  6. 6.
    0
    panpa ev ortamında gelişterebildiğim kadar yeter bana bi yardımcı ol
    ···
  7. 7.
    0
    ferre
    ···
  8. 8.
    0
    ferre ferre
    ···
  9. 9.
    0
    upupupupupu
    ···
  10. 10.
    0
    upuppupup
    ···
  11. 11.
    0
    az ciddi olun amk
    ···
  12. 12.
    0
    upupuppupupup
    ···
  13. 13.
    0
    upupupupupuppupu
    ···
  14. 14.
    0
    @2 niye güldüm bilmiyorum amk ama şuku
    ···
  15. 15.
    0
    Shaun T Insanıty indir http://isohunt.com/torren...ls/111213405/?tab=summary

    her gün yap 60 günde rambo
    ama hareketler ağır gelebilir
    edit: hiçbir alete ihtiyac yok sadece ara sıra dumble çalısıonsun bu programda
    ···