-
51.
0@4 hacı hiç kolay değil. bütün mesele inatlaşmak ve bir tane bile içmemek. bırakma kararı aldıktan sonra ağzına sürmekten bile korkacaksın yoksa bırakamazsın. deli gibi inatlaşman gerek. ve elbette yerine bişey koy. sakız çiğne çekirdek çitle ne biliym amk ben alkole abandım mesela. çok da mutluyum şuan.
@5 kesinlikle haklısın. bi de manita yap bak gör neler oluyor -
52.
0@1 hepsini okudum ben de 2 ay gibi bir süre içmiyorum. kusursuz bir abaza olduğum için ayaklı matkap ve tutkulu öpüşme dışındakilerinin hepsine katılıyorum. artı sabah gözlerimi açtığım gibi dikleniyorum ve dinç bir şekilde ayaklanıyorum. gözlerim ve burnumun performansının arttığını bizzat gözlemledim. ve artık yemek yemekten büyük zevk alıyorum. meyve ve sebzeye olan ilgim de arttı.
yani sigarayı bırakan birisinin hayat kalitesi en düşük ihtimalle yüzde 55 artıyor.
@1 şükela. -
53.
0nasıl becerdin lan onu anlat bize ne faydasını ben paraya bakarım çöpe gidiyor şuan bende bırakmak istiyorum
-
54.
0@7 yanında sigara içmemek için kendini tutabiliyorsan devam et alkole. efkarını alır. sigara içmek için sebebin kalmaz. gittiği yere kadar gider. daha 1 hafta olmuş acele etme. bir iki ay geçsin hele az bekle. ondan sonra zaten aklına bile gelmeyecek sigara
-
55.
0@1 adam haklı beyler
fakat:alabilitem diyen ağzına verim. gibtir git ekşinde yap bu amcık ağızlılığı -
56.
0şukuladım ve bi sigara yaktım...
-
57.
0@24 merak etme hacı, ben bıraktığıma göre herkes bıradır. ben sigarayı bildiğin yerdim amk. bütün eş dost akraba hala inanmıyolar lan gizli gizli içiyodur kesin bu pekekent diyolar. çevremdeki herkes beni sigarayla bütünleştirmiş amk. ama şimdi öyle rahatım ki, bütün mesele biraz inatçı olmakta. bıraktıktan sonra kendine acayip güvenin de geliyo amk. başaramamaktan korktuğun işlerin üstüne gidiyosun, hoşlandığın kız varsa direk açılıyosun ikinci gün gibmeye başlıyosun ciddiyim lan
-
58.
0@28 içmek yerine senin zütüne sokacaklar ondan
-
59.
0binler niye bırakmış lan sigarayı?
-
60.
0@25 haklısın bi de o sigara içince kendini farklı sananları gibeyim amk asıl herkes sigara içiyo artık içmemek farklılık oldu :D
bi de bebeğinin çocuğunun yanında sigara içen öküzler var o çocuklara acayip acıyorum lan -
61.
0@15 babanın da senin de topunu patlatayım mal ortaokul terk
-
62.
0ben bırakalı iki ay oldu amk.
15 sene içtim.
son zamanlarda 13-15 yaş aralığında ki binlerin eşşeğin gibi misali ağzında sigarayla dolaşmasına kıl oluyordum.
sigara içerek farklı olduğunu hissedenlerden nefret ettim amk.
şimdilik kurtuldum. ilerde ne olur bilmem -
63.
0@1 olm yemin ediyorum nasıl imrenerek okudum var ya.
bide bende bırakacak züt olsa. -
64.
0@1 helal lan yarrağam.
-
65.
0sigarayı bırakacaksanız spora da başlayın ciğerleriniz temizlendikçe nikotik ihtiyacınızın azalacağına inanıyorum
ben içki sigara hiç birini içmiyorum ağzım da misler gibi ahaha :D -
66.
0@19 nefes alabilme kapasitem deseydim daha da entel olcaktı ne yapacağdım yarrraaam! bana ekşici dersen oraya gelir bacını zütünden giberim akıllı ol.
bak bakalım kim açmış zamanında bu başlığı?
(bkz: ekşicilerden nefret edenler bu başlığa) -
67.
0@14 ben de 6 yıldır müptelasıydım meretin. sigarayı bıraktığım ilk hafta ful keş arkadaşlara takıldım bilerek ve isteyerek. kafamdaki düşünce şuydu: en başından en zor yükün altına girecektim. eğer kaldırmayı başaramazsam değişen bi gib olmayacaktı, denemelerime devam edecektim. ama eğer en zor yükü en başta sırtlanabilrsem, yani canımın en çok sigara çektiği zamanlarda arkadaşlarımın yanıbaşımda ikide bir cayır cayır sigara yakıp dumanlamasını gördüğüm halde kendime hakim olup içmemeyi başarabilirsem daha da sırtım yere gelmez diye düşündüm ve başardım da.
-
68.
0up up up
