Sadece bu teknikle penisinizde yaklaşık 5 cmlik bir boy farkına ulaşabileceksiniz panpalar.

1) Yumuşak haldeki penisinizi elinizle başının hemen altından tutun. Çok fazla sıkmayın.

2) Direkt olarak kendinizden 90 derece açıyla penisinizi ileri doğru çekin. Ama unutmayın acıyı hissettiğimiz zaman anlıyoruz ki çok zorluyoruz. Daha hafif çekiyoruz. Bu gerilimi 30 saniye uygulayın panpalar. sonrasında 1 dakika dinlenin.

3) Toplamı 5 ila 20 dakikayı buluncaya kadar bu egzersizi tekrar edin. Bu ilk partiden sonra 10 ila 20 dakika arasında dinlenin. Sonra tekrar başlayın.

2 ayda muazzam farkı göreceksiniz panpalar.

diğer başlığım için: (bkz: penis büyütme besini feyzo gururla sunar)

up up up yararlı başlık

@6 hasgibtir lan 10 cm neye yetecek karılar inlemek istiyor. tamam anladık 10cm çükün var ama bu öfke niye?
biz burda halkımızı siz değerli panpalarımızı bilinçlendirmek için araştırma yapıyoruz.
pakın v-pills gibi ilaç kullanında demedim.
sadece el yordamıyla çekme germe kasma yöntemiyle penisi sağlıklı bicimde büyütebilirsiniz.
ben yaptım 17 cm di 2 ayda 20 cm oldu eskisindende daha saglıklı kalkıyor cünkü bir nevi spor yaptırıyorum penisime.
lütfen köstek değil destek olalım.

iyi açıdan düşünmek gerek.