-
1.
0Evet beyler engel değil onlarla da kilo verilir.ben 33 kg vermiş bi kardeşinizin. diyetisyenleri unutun bu iş kafada bitiyor.
1-)kendinize hedef koyarak size en yakın tipi olan vücudu güzel bi ünlüyü örnek alın.
2-)su denen güzelliği baş tacı yapın PC başında otururken bile kalori harcarsiniz.
3-)bi kız sevin(bin, muallak kendi bildiğini sevsin).
4-)namaza başlayın hayat düzeninize etkisi olacak.(ALLAH RIZASI iÇiN)
5-)sabahları kalkar kalkmaz su icin.
Sorusu olan sorsun her turlu cvplrm.
-
2.
0Bi kız sevmekle ne alakasi var kardeş. Yemeden içmeden mi kesilecez amk
-
3.
+1KARDESiM OKULDA EKMEK ARASi YEMEK ZORUNDA KALiYORUM MK SPOR YAPiYORUM GOBEGiM VAR BOYUM 180 E YAKiN KiLOM 90 A YAKiN LiSE 2 DE OKUYAN BiR PANPANiM DE BiRSEYLER : )
-
4.
0Kardeşim okulda yediginin bi zararı yok. akşamları protein ağırlıklı beslen