1. 1.
    0
    Evet beyler engel değil onlarla da kilo verilir.ben 33 kg vermiş bi kardeşinizin. diyetisyenleri unutun bu iş kafada bitiyor.
    1-)kendinize hedef koyarak size en yakın tipi olan vücudu güzel bi ünlüyü örnek alın.
    2-)su denen güzelliği baş tacı yapın PC başında otururken bile kalori harcarsiniz.

    3-)bi kız sevin(bin, muallak kendi bildiğini sevsin).
    4-)namaza başlayın hayat düzeninize etkisi olacak.(ALLAH RIZASI iÇiN)
    5-)sabahları kalkar kalkmaz su icin.

    Sorusu olan sorsun her turlu cvplrm.
    ···
  1. 2.
    0
    Bi kız sevmekle ne alakasi var kardeş. Yemeden içmeden mi kesilecez amk
    ···
  2. 3.
    +1
    KARDESiM OKULDA EKMEK ARASi YEMEK ZORUNDA KALiYORUM MK SPOR YAPiYORUM GOBEGiM VAR BOYUM 180 E YAKiN KiLOM 90 A YAKiN LiSE 2 DE OKUYAN BiR PANPANiM DE BiRSEYLER : )
    ···
  3. 4.
    0
    Kardeşim okulda yediginin bi zararı yok. akşamları protein ağırlıklı beslen
    ···