tümü

/i/Tespit

pc karşısında fazla kalıyorsanız panpalar bunları

  1. 5.
    0
    göz panpa bu sakata gelmez
    ···
    #160462072 şikayet
  2. 4.
    0
    adam haklı beyler

    edit:miyopum
    ···
    #160446655 şikayet
  3. 3.
    0
    Söylediklerini yaparken karşı masamdaki lavuk, nabıyon amk kör olucak dedi. bıraktım yapmayı. seni amk bini, demek bizi kör edeceksin ha!
    ···
    #160437411 şikayet
  4. 2.
    0
    hangi gözümüzle yapacaz bunları panpa, sağ ile mi
    ···
    #160436866 şikayet
  5. 1.
    +11 -1
    Panpalar uzun süre oturanlar varsa bunları uygulayın, sürekli bakmak cidden gözü yoruyor

    Kısa molalar vererek gözlerinizi dinlendirin;
    -Bir çok kez gözlerinizi kırpın;
    -Başınızı sabit tutarak gözlerinizle sağ ve sol omuzlarınıza bakmaya çalışın;
    -Yine başınızı sabit tutarak gözlerinizle aşağı, yukarı bakma hareketleri ve sağa, sola cevirme hareketlerini yapın;
    -Bilgisayarınızdan, uzaktaki nesnelere bakın ve bu hareketlerle göz yorgunluğunuzu giderin;
    -Uzun sürecek bilgisayar çalışmalarından önce ve çalışırken, yapay göz yaşı kullanın
    -Gözlerimiz Dünyaya Açılan Pencerelerimizdir, Onlara iyi Bakın!
    ···
    #160436633 şikayet