tümü

pazu çalışırken sağ bileğimin dış tarafı

  1. 26.
    0
    @20 aynen z barda da ağrı oluyo bende. peki bileğin dış tarafı mı? şuan elimi açıp kapatıyorum setçehafif bir sızı oluyor bilekte
    ···
    #145214104 şikayet
  2. 27.
    0
    @22 eli açıp kapamada ağrıyosa zorlamışsın baya bende olmuyo şu an o dediğin ilk zamanlarda oluyodu ve acı hissettiriyosa bi hareket bırak direk onu yapmayı iyileşene kadar özelden yazdım bak o hareketlere onları yap onlar ağrıtmaz pek
    ···
    #145272747 şikayet
  3. 28.
    0
    Baslik up up . 1.5- 2 ay oldu bilegim tam olrak iyilesmedi 2 kiloyu bile kaldirirken incinmedin diye korkuyom. Gecmez mi lan bu fitness calismak istiyom. Hala doktora gitmedim
    ···
    #148113292 şikayet
  4. 29.
    0
    Up up. Panpslar nabiim artik doktora gidiim mi lan gitmedigime cok pismanim spor yapamicam mi lan hayarim boyunca karimin elindeki agir poseti tasiyamicam mi lan aglamak istiyom
    ···
    #148113805 şikayet
  5. 30.
    0
    çalışmadan önce küçük ağırlıklarla ısın biraz
    ···
    #148113859 şikayet
  6. 31.
    0
    şimdi elini diğer elinle hareket ettirince acıyor mu yoksa sadece ağırlık kaldrırken mi ağrıyo hangi harekette ağrıyo kızarıklık falan var mı tam olarak neresi ağrıyo
    ···
    #148114495 şikayet
  7. 32.
    0
    @26 panpa hani elini duzyapip geriye dogru iktirirsin ya kolun yere parelel parmak uclarin havaya bakacak sekilde kol ve el arasinda 90 derecelik aci olusur. Nlatabildim mi hatrketi bilmiyom. O harekette sah bilegi 90 derece yapamiyom.
    ···
    #148114722 şikayet
  8. 33.
    0
    @25 calisamiyorum lan artik 2 1.5 aydir elime dambill deymedi amk. Daha hencligimdeyim ne silah kullana biliyom ne agirlik kaldiriyom ne adam dovebiliyom nasil halisaha macinda yere dusunce bilegimin agrisi dahada artiyo olene kadar nole olmak istemiyom.
    ···
    #148114884 şikayet
  9. 34.
    0
    Bence kroniklesti bu bende ne zaman bi agir is yapsam yine nole olcak hayata en 3 hafta ara vercem. Ama allahtan ümid kesilmez panpalar bana şifa dileyin lan lütfen oruclu agzinizla ettiginiz dyalar kabul olur
    ···
    #148115049 şikayet
  10. 35.
    0
    kollarını kes bacakların neyine yetmiyo?
    ···
    #148115268 şikayet
  11. 36.
    0
    Acimasizlasma
    ···
    #148115547 şikayet
  12. 37.
    0
    Panpalar aslinda her seyi yapiyom ama bazi isletde nikegim aciyo ben o bilekle yine 15 kilola calisirim kolu ama bilegim aciyo ben gecsin diye tum herseyden soyutladim kendimi hayatim boyunca iyilesmesini bekleyemem herseyden soyutlayamam ki kendi mi?
    ···
    #148115667 şikayet