-
1.
-2diğer kas gruplarında böyle olmuyor bir de bu bacakları her gün yürümek için kullanıyorum bu kadar hamlamaması lazım amk😀
-
2.
0Yalancı cobana ne olmus onu sıkmısler
-
-
1.
-1ağrı dediysem durduğu yerde değil yürürken ağrıyor üst baldır özellikşe
-
1.
-
3.
+1Hergün en az 50bin adım atmalısın