-
11.
0david belle "isteyen herkese 1 ayda parkour öğretebilirim" dediğini hatırlıyorum oha falan değil ciddi 1 aya öğrenirsin zaten temelde 3-5 hareket var onları uygulaman yeter ve biraz vucut kondisyonu istiyor o yüzden 3-4 ayda kendini geliştirirsin yazdım bir de şu yönü var ben capoeira yapıyorum bi ara merak ettim parkour nasıl bir şey falan derken 3-5 kişi buldum parkour yapan gösterilen her hareketi tek seferde öğrendim 1 hafta sonra ben anlatmaya başladım aslında şöyle yapsak daha iyi olur gibisinden yani öğrenme yeteneğine ve vucut kontrolu vucudunu tanımana bağlı birazda
-
10.
0@9 oha panpa okadar erken olur mu ya
-
9.
01 ayda parkourun temelini tamamen öğrenirsin 3-4 aya da kendini baya geliştirmiş olursun
-
8.
0@7 lan olum adamlar bunu spor olarak yapıyolar,sen günlük hayatta kalabalığa girmemek için mi öğreniceksin, enteresan amk
-
7.
0peki ne kadar sürede ordan oraya atlar kalabalık yerlerde beklemeden kısa yoldan işime gücüme gidicek düzeyde olurum
-
6.
+1parkour severim bende freerunning içinde jimnastik şart minumum 3 yıl gitmelisin
-
5.
+1aslında işin özü yavaş giden insanları sevmiyorsan sana engel olunduğunda sinirleniyorsan kendini ve yerçekimini aşmak istiyorsan süper bir spor tabi dikkatli davranmak gerekir çok sakatlanan gördüm dizi kırılan kaval kemiği kırılan (ben mesela omuzum çıktı) her sporda olduğu gibi bunada başlarken ısınmayı ve esnemeyi ihmal etmemek gerekir
-
4.
0çok eğlenceli bir spor insanlar sana "oha kedi gibi amk" diyebilir 3 metre düz duvara tırmanabilirsin biri seni kovalıyorsa yakalayamaz (senden hızlı olsa bile) gideceğin mesafeyi en kısa ve en hızlı şekilde kat edersin bu parkour sporunun ana bileşenleridir
birde freerunnerlar var buda parkourun üstüne artistik hareketler eklenmiş halidir yani bi yerden atlarken klagib parkour hareketleri yerine taklalar atarak durduk yere sağa sola zıplayıp yön değiştirilerek yapılan bi türüdür
senin sormak istediğin farklı bir şey varsa onuda yanıtlayabilirim -
3.
0@2 ciddiysen anlat biraz nasıl eğlenceli mi taşşak geçiyosan gibtir git
-
2.
+1var
-
1.
0beyler yapan varsa bi gelsin bişeyler sorucam
-
kadınlar kulübü meme dikleştirme foto
-
uçamayan karga selam ne haber sürtük
-
5 online var 3 ü mod
-
cuma gereksizliği
-
kızım nedenn utanıyorsunn
-
ucan kedi adlı yazarı parça parça yapmak
-
düüüt düüüt düüüüüüt
-
dexer yarın bi tak söylemeyecek
-
ekşi sözlüğü silkeyim
-
temtar ne demek beyler
-
pkk lılar şimdi ne iş yapacak
-
ah be ümit özdağ
-
sigara içmeye kalktım emmiler
-
hüsnü mubareğe neden hüsnü mubarek demişler
-
kamyoncu abi 1 hafta içinde
-
beyler memati bizi ekşide kötülüyor
-
bu düğün dernek işleri ne uyuz la
-
ramstein evlilik ne zaman kanzi
-
bu elemandan korkuyordum
-
pop müzik ile kalça göbek dansı yapıyorum
-
evvet bugün bu işyerinde son günüm
-
ulu orta pempe deliğimi parçalayan bakkal amca
-
kedi nerde lan amk
- / 1