tümü

panpalarım kilo alamıyorum

  1. 26.
    0
    bende de aynı problem var. 1.86 boy 63 kilo. spor yapıyorum ufak ufak toparlıyorum. ayrı olarak protein tozu kullanıyorum ama pek etkisi yok.
    ···
    #65371509 şikayet
  2. 25.
    0
    az asıl
    ···
    #65371434 şikayet
  3. 24.
    0
    @24 bi onu denemedim amk.
    @25 yerimi burası gibko :D
    ···
    #65370096 şikayet
  4. 23.
    0
    ···
    #65369810 şikayet
  5. 22.
    0
    kanka sıçma
    ···
    #65369787 şikayet
  6. 21.
    0
    @22 panpa inan yiyorum çareyi hapta bulcam sanırım
    ···
    #65369582 şikayet
  7. 20.
    0
    panpa daya fastfooda 2 öğün en aşağı 20 kilo
    ···
    #65369265 şikayet
  8. 19.
    0
    @19 yaşım 19 çok cılız değilim ama kilo alsam iyi olcak
    ···
    #65369050 şikayet
  9. 18.
    0
    @1 gibtirirsen kendini her akşam alamazsın bin
    ···
    #65368508 şikayet
  10. 17.
    0
    yaşla orantılı bunların hepsi. spor yaparken ekstra birsey kullandığınızda iyi düşünün. sporu bıraktığınız anda züt göbek salacaksınız. keşke hep zayıf kalsaydım diyeceksiniz.en iyisi dengeli beslenmek.
    ···
    #65368254 şikayet
  11. 16.
    0
    @17 karşim alkolde alıyorum ama çok sık değil sadece göbeğe gitsin istemiyorum
    ···
    #65368121 şikayet
  12. 15.
    0
    @14 tecrübe
    ···
    #65367837 şikayet
  13. 14.
    0
    @13 panpa öyle olmuyo son derece iştahlıyım doymuyorum sürekli besin tüketiyorum ama olmuyo. ayırca sürekli koşuyorum
    ···
    #65367802 şikayet
  14. 13.
    0
    iri yarı bi zenci bul günde 2 kere içine boşalsın o zaman kilo alırsın

    (%100 çalışıyor)
    ···
    #65367776 şikayet
  15. 12.
    0
    sevdiğin şeylerden ye,abur cubur ye kilo alırsın sonra spora gidersin yağları eritirsin kas yaparsın.

    not:ben kiloyu aldım ama spora gitmeye üşeniyorum
    ···
    #65367590 şikayet
  16. 11.
    0
    @11 tamam panpa zaten öyle olcak en son çare onlara sorcam
    ···
    #65367465 şikayet
  17. 10.
    0
    @11 panpa benim abimde vücut geliştirmeye gitti gerçekten senden bile zayıf önce bunlara karbonhidrat hapı mı ne vermişler (bilmiyom tam olarak) zayıf olduğu için.sen gitti yazıl oraya halleder onlar ya
    ···
    #65367394 şikayet
  18. 9.
    0
    vücuda gidicem bide beklemek istemiyorum :/
    ···
    #65367218 şikayet
  19. 8.
    0
    panpa bende cok zayıftım 2-3 sene önce hiç bişey yapmadım ama hayvan gibi kilo aldım şimdi
    ···
    #65367093 şikayet
  20. 7.
    0
    panpa karnın tok olsa bile zorla kendini acıktım biras daha bekliyim deme amk bak nasıl alıyon kilo
    ···
    #65367092 şikayet