-
1.
0Sinirlendiğimiz zaman ne yaparsak sinirden kurtuluruz .
Not: Daşşak geçmeyin amk .
Dipnot : Dini karıştırmayın amk.
-
2.
0Bışeylere vurarak. Kum torbasi vs
-
-
1.
0Yolda ne reye vuruyum aq
-
2.
0Tek yol vurmak kanka. Ya zamana birakcan yada vurcan biselere sen sec
-
1.
-
3.
0Up up up uppp
-
4.
0içinden 10 a kadar say sinirn geçmezse bi dha say en klasiği bi gibime yaradığı yok
-
-
1.
0Bi tak anlamadım aq 10 kadar sayıp bastan başlasam . Sinirlenirim.
-
1.
-
5.
0Su iç.
-
-
1.
0Ne alaka panpa
-
1.
-
6.
0Besmele çek.
-
7.
0elinizi yüzünü yıka su iç
çay iç biberiye çayı iç
ya da yemek ye -
8.
+1çok sinirliysen gibiş en iyi rahatlama yöntemi
not:hiç denemedim ama öyle diiirler