tümü

panpalar kilo almam lazım

  1. 1.
    0
    ama alamıyorm amk spora başladım body yaıorm ama hala kilomda fazla değişiklik yok 1 haftada 2 kilo aldm ekmek yumurta fasulye yulaflı kraker bol bol tüketiorm amk yemediğim şey kalmadı ama hala kilo alamıyorm

    183boyum var
    kilo 56 amk .s
    sadece çenemde az biraz sakal var gerisi beybifeys

    ama kilo lazm işte amk amlı. avii için kilo allmış eski cılız binler yardm edin amk
    ···
    #50245011 şikayet
  1. 2.
    0
    züt deliğini diktir panpa
    ···
    #50245261 şikayet
  2. 3.
    0
    panpa benim de 1.83 boyum var ama kilom 100
    ···
    #50245282 şikayet
  3. 4.
    0
    yemek ye yat bunu 1 ay yap rahat 7 -8 kilo alırsın
    ···
    #50245356 şikayet
  4. 5.
    0
    56 mı , osursam takla atıcaksın mk ekmek ye
    ···
    #50245357 şikayet
  5. 6.
    0
    sabah akşam sıç panpa ama mutlaka.

    ciddiyim
    ···
    #50245400 şikayet
  6. 7.
    0
    @2 sabrinin mantık hocası
    ···
    #50245425 şikayet
  7. 8.
    0
    panpa yiyorm amk baya hatta şuan bile ekmek arası bişeyler yaptm yiiyorm ama olmuo amk
    ···
    #50245471 şikayet
  8. 9.
    0
    nasıl aldığın önemli değilse abur cuburla çok rahat alırsın
    ···
    #50245541 şikayet
  9. 10.
    0
    5 kilo bi milyon buyrun panpalar
    ···
    #50245556 şikayet
  10. 11.
    0
    bende kilo almaya çalışıyorum nerdeyse aynıyız amk 180 boy 55 kg günde 4-5 öğüne çıkardım yemeği.. kendini zorlayana kadar ye panpa tıka basa işe yarayacaktır sporu asla bozma eczanelerde satılan güvenilir protein tozları var onlardan da al.. işe yarıyor.. iki haftada 7-8 kilo aldım 80i göreceğim 2012 olmadan hedefim bu
    ···
    #50245589 şikayet
  11. 12.
    0
    bi bayan için uzunsun. manken falan ol bence havada kaparlar. çenedeki sakalada epilasyon yaparsın olur işin senin. hadi alma kilo falan ...
    ···
    #50245663 şikayet
  12. 13.
    0
    alamıyorm panpa hayatında göebileceğin en sağlıksız beslenen adamı var karşında bizde genetik heralde amk dayımın fotolara baktm o da benm yaşmda böyleymiş şimdi 140 kilo amk ben de mi öyle olcam ki .s olcaksam da şimdi olam amk
    ···
    #50245714 şikayet
  13. 14.
    0
    Gece al yarım ekmeği einde bal pekmez filan varsa işte sür bişeyler bence bal iyidir gece ye onu yat tabi her gün yapıyosun bunu 1 haftaya 65 kilo olursun
    ···
    #50245822 şikayet
  14. 15.
    0
    benim de vermem lazım ama başlık açmıyorum
    ···
    #50245831 şikayet
  15. 16.
    0
    @12 valla keşke olsa am k öyle bişey :D @14 gibtir git amk liselisi @13 protein tozu değil de karbonhidrad takviesi alabilirm panpa
    ···
    #50245925 şikayet
  16. 17.
    0
    @16 denicem amk onu da @17 panpa 1 ay sonra üni başlıcam amk hal bu düzgün fikir alıyorm
    ···
    #50246089 şikayet
  17. 18.
    0
    mideni genişlettir
    ···
    #50246183 şikayet
  18. 19.
    0
    @2deki entry mi gibtir et panpa. açıklayayım ben sana.
    1 sene düzenli olarak spor yaparsan ve protein tozu falan kullanırsan 70i görürsün.

    ayrıca @4 ne gibmesi dıbına kodumun muallaksi gibtir git bu sözlükten
    ···
    #50246270 şikayet
  19. 20.
    0
    panpa düzenli spor yapıyorm protein tozu palı amk .s
    ···
    #50246480 şikayet