tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

panpalar kilo almak ben nası

  1. 1.
    0
    Dengesiz beslen pampa
    ···
    #170868520 şikayet
  2. 2.
    0
    Ya ne yemesi çikolata yiyip. gelip buraya yazı yaziyosunuz amk günde 1.kilo tavuk göğsü sabah 7 yumurta beyazı + meyveler ile takviye yap bak. nasil kilo alıyon adam gibi
    ···
    #170868577 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa mide kaldirirmi onu
      ···
      #170868605 şikayet
  4. 3.
    0
    Agirlik calis 10 tekrardan fazla yapabiliyosan daha agir calis 3 setten cok girme 3x10 setler halinde program bul kendine 1 ayda yaklagib 5-8 kilo alirsin
    ···
    #170868624 şikayet
  5. 4.
    0
    Panpa et3 biraz abartılı yazmış spor yapmıyor isen dikkate alma onu ama gunde 2 yumurta yiyeceksin 1-1.5 ekmek 5 kibrit kutusu peynir gomeceksin oglen aksam ne bulursan ye hayvan gibi ye
    ···
    #170868675 şikayet
  6. 5.
    0
    Oyle abur cubur yiyerek kilo alamazsın alsanda zaten kendine zarar verirsin once fitnessa basla kilo almak istiyorum de bi program ve diyet hazirlasinlar ona uy
    ···
    #170868920 şikayet