tümü

panpalar kas ağırlığım düsüyor

  1. 1.
    -1
    işte panpalar bi tavsiye vverin spora baslayalı 1 yıl oldu her doktor kontrolünde kas ağırlığım yavas yavas dusuyo basladıımda 30 du smdi 29.1 yemek ye yemek ye d,yolar yiiyorm olmuyo artmıyo bin. kahvaltıda sıkıntı var heralde pek iyi kahvaltı yapamıyorm yumurta falan yiyemiyorm :( tavsiye verin binler
    ···
    #52499249 şikayet
  2. 2.
    0
    up up up
    ···
    #52499395 şikayet
  3. 3.
    0
    protein ne biliyim ya
    ···
    #52500140 şikayet
  4. 4.
    0
    sağ oln panpalar ama işte etimi yiyorm porogram 2-3 ayda bir deiştiriyorm yarında kontrole gidicem bakıcaz artık yoksa giberim baslicam proteine
    ···
    #52500961 şikayet
  5. 5.
    0
    panpalar yanlıs anladınz 57 kilo olan bn deilm 60 kiloym " cok farkettiya " 1.74 boy
    ···
    #52504749 şikayet