1. 26.
    0
    1.5-2 yıl hiç kesintisiz gitmen lazım panpa.
    ···
  2. 27.
    0
    iyi spor iyi beslenme ve istirarla 1 sene sürer
    ···
  3. 28.
    0
    @8 yarragima 1 senede olur amk. bas steroidi, o ayri.
    ···
  4. 29.
    0
    zütü bayaa kasarsan 2-3 yılda bundan daha iyisini yaparsın panpa
    ···
  5. 30.
    0
    @11 yav panpa sorun calismak degilde gırtlaktan nasıl kesicem onun derdindeyim ben biraz bogazına duskun birisiyimdir
    ···
  6. 31.
    0
    bu adamda kas yokki amk bi göğüs kası var onuda 3 ayda yaparsın
    ···
  7. 32.
    0
    @12 şeker cola tuz gibi gibik şeyleri kes normal ekmegide kepekli ye protein agırlıklı beslen lifli meyveler ye düzenli çalış 1,5 2 sene ye bu adamı gibersin
    ···
  8. 33.
    0
    paraya kıyıp vitamin hapı alırsan 7 ayda tamamsın.
    ···
  9. 34.
    0
    @12, @14 ün dediklerini yaparsan o adamı değil @14 ün anasını bile gibersin panpa
    ···