1. 1.
    0
    panpalar bi yardım edin, nasıl bi spor yolu izlemem lazım, çok kilolu değilim 75 kiloyum ama göbek var onu eritmem lazım, ne yapayım, koşu mu mekik mi yüzme mi nedir bunun olayı yardım edene şuku boşalması
    ···
  2. 2.
    0
    @3 yok panpa kilolu değilim göbek var sadece, boyum 1.76
    ···
  3. 3.
    0
    @8 oha züte bak lan en çok şuku sana
    ···
  4. 4.
    0
    @9 yok panpa o topa girmem, doğal yoldan kilo vermek lazım
    ···
  5. 5.
    0
    @13 eyvallah panpa onu da denerim
    ···
  6. 6.
    0
    @15 adamsın panpa, fitnessa yazılabilirim koşuyu hallederiz orda ama şimdi yazılmadan da bi bilgi edinmek istiyorum, esas temeli nedir bu olayın diye sağolasın
    ···
  7. 7.
    0
    @20 nerenizle okuyonuz anlamıyom ki, 76 kiloyum, göbek eriticem şişko falan değilim öyle
    @21 o diyet kısmına başlıcam ben de, bi disiplin olsun amk
    ···