tümü

panpalar ciddi fikirlerinize ihtiyacım var

  1. 1.
    +1
    üstad ağır kahve iç uyumama sınırını aştıktan sonra gerisi kolay.

    kahveyi de şu şekilde iç.
    3 saat ard arda 1 saat aralıklarla daha sonra 6 saat 2 saat aralıklarla kahve iç..
    eğer sigara kullanıyorsan kahve ile birlikle içme hatta sigara içme efsane uykun gelir..

    edit : ağır yemek yeme .kahve şekersiz ve özellikle filtre kahve olursa daha çok işine yarar.
    ···
    #79892992 şikayet
  2. 2.
    +1
    entry nick
    ···
    #79893050 şikayet
  3. 3.
    0
    panpalar tüm sözlük gibsin ki entry nik değil yemin ediyorum bakın. bu gece hiç uyku uyumadım şimdi birazdan da işe gidicem izinde alamam ne tak yiyecem bilmiyorum çokta uykum var bugün bu uykusuzluğumu nasıl bastırabilirim allah aşkına adam gibi öneriler verin bekliyorum
    ···
    #79892918 şikayet
  4. 4.
    0
    panpa dinle beni;

    şekersiz koyu kahve iç sürekli. kahvaltı yapmanı tavsiye etmem. 52 saat hiç uyumama rekorum var. ritalin diye bir ilaç var bulabilirsen ondan at birkaç tane.
    not: ritalini de toz haline getir kahvenin içine at öyle iç.
    ···
    #79893230 şikayet
  5. 5.
    0
    yapacak bişe yok en güzeli bi uyku hapı at 2 gün uyu
    ···
    #79893239 şikayet
  6. 6.
    0
    @16 :s panpa şuan kahve ve çay var evde. sigarayı 1 günlük bırakıyorum? kahvaltı derken az bir şey yesem?

    ulan inşallah bugün bi tak olmaz ne tak yiyecem bugün harbi bilmiyorum. sağol panpalarım teşekkür ediyorum
    ···
    #79893301 şikayet
  7. 7.
    0
    nescafe dök bir bardağa üstüne kola koy yavaş yavaş. aniden koyarsan köpürür amk herneyse sonra iç uyku filan kalmaz panpa
    ···
    #79893331 şikayet
  8. 8.
    0
    panpalar peki demli çayda işe yararmı?
    ···
    #79893355 şikayet
  9. 9.
    0
    @18 @19 n dediğide uygun olur denemişliğim var bnmde
    ···
    #79893376 şikayet
  10. 10.
    0
    @20 panpa git tekele kola ve nescafe al amk. açık vardır bu saatte. kesin çözüm uyku filan kalmaz. ama hergün yapma bunu sadece bugüne özel. sonra eve geldiğinde derin bir uyku çek.
    ···
    #79893397 şikayet
  11. 11.
    0
    tamamdır panpalar sağolun teşekkür ediyorum hepinize yok amk hergün olur mu sadece istisna bugüne özel inş dağıtmadan ayakta dururum bugün
    ···
    #79893415 şikayet
  12. 12.
    0
    @23 dediğimi yap cin gibi olursun panpa. kolay gelsin
    ···
    #79893433 şikayet
  13. 13.
    0
    tamam panpalarım sağolun kafa biraz incin kusura bakmayın nik takip edemiyorum ama hepiniz sağolun incinin bu yanını seviyorum amk istediğin saatte acil danışabilecek konu olduğunda yazıyorsun en az 3-5 cevap
    ···
    #79893468 şikayet
  14. 14.
    0
    kolanın içine nescafe kat karıştır ve iç cidden yarar
    ···
    #79893222 şikayet
  15. 15.
    0
    @13 dikkat isteyen iş panpa bilgisayar arıza kontrolleri teknik servis :(
    ···
    #79893176 şikayet
  16. 16.
    0
    up up up
    ···
    #79892965 şikayet
  17. 17.
    0
    kalk şimdi bol bol acı biber ye , sonra öğlene doğru sıç , cin gibi olursun
    ···
    #79892995 şikayet
  18. 18.
    0
    saat başı 31 çek
    öğlen arasında da bol yağlı şeyler ye
    bi de papatya çayı iç masanda bol bol
    ···
    #79893002 şikayet
  19. 19.
    0
    @3 panpa sınır derken? en son dün 7 de yatmıştım 4 de kalkmıştım o saatten beri ayaktayım işte :s durabilirmiyim?
    ···
    #79893020 şikayet
  20. 20.
    0
    yanlız değilsin panpa
    ···
    #79893029 şikayet