tümü

panpalar ciddi fikirlerinize ihtiyacım var

  1. 1.
    0
    panpalar tüm sözlük gibsin ki entry nik değil yemin ediyorum bakın. bu gece hiç uyku uyumadım şimdi birazdan da işe gidicem izinde alamam ne tak yiyecem bilmiyorum çokta uykum var bugün bu uykusuzluğumu nasıl bastırabilirim allah aşkına adam gibi öneriler verin bekliyorum
    ···
    #79892918 şikayet
  1. 2.
    0
    up up up
    ···
    #79892965 şikayet
  2. 3.
    +1
    üstad ağır kahve iç uyumama sınırını aştıktan sonra gerisi kolay.

    kahveyi de şu şekilde iç.
    3 saat ard arda 1 saat aralıklarla daha sonra 6 saat 2 saat aralıklarla kahve iç..
    eğer sigara kullanıyorsan kahve ile birlikle içme hatta sigara içme efsane uykun gelir..

    edit : ağır yemek yeme .kahve şekersiz ve özellikle filtre kahve olursa daha çok işine yarar.
    ···
    #79892992 şikayet
  3. 4.
    0
    kalk şimdi bol bol acı biber ye , sonra öğlene doğru sıç , cin gibi olursun
    ···
    #79892995 şikayet
  4. 5.
    0
    saat başı 31 çek
    öğlen arasında da bol yağlı şeyler ye
    bi de papatya çayı iç masanda bol bol
    ···
    #79893002 şikayet
  5. 6.
    0
    @3 panpa sınır derken? en son dün 7 de yatmıştım 4 de kalkmıştım o saatten beri ayaktayım işte :s durabilirmiyim?
    ···
    #79893020 şikayet
  6. 7.
    0
    yanlız değilsin panpa
    ···
    #79893029 şikayet
  7. 8.
    0
    @7 panpa demli çay fayda edermi:s

    @3 nerdesin panpa cevabını bekliyorum
    ···
    #79893040 şikayet
  8. 9.
    0
    up up up
    ···
    #79893048 şikayet
  9. 10.
    +1
    entry nick
    ···
    #79893050 şikayet
  10. 11.
    0
    @6 bugün yaptım güvenebilirsin. bende dün gece memleketteydim gece 4 te yattım 5 te kalktım sonra yola çıktım arabayla arkadaşla devir daim yaparak istanbula geldik konsolosluğa vize işlemleri için gittik fln. 2 günde 1 saat uykuyla 28 saat ayakta kaldım. bugün öğlen 5 te yattım gece 12 de kalktım ve hala ayaktayım
    ···
    #79893055 şikayet
  11. 12.
    0
    @11 panpa şimdi kahvaltıda yapmam lazım. evde kahve var, kayveyi kahvaltının çayın üzerine mi içsem yoksa şimdi mi?
    ···
    #79893123 şikayet
  12. 13.
    0
    ne iş yaptıgını soyle sana derdının dermanını vereyım..
    ···
    #79893127 şikayet
  13. 14.
    0
    @13 dikkat isteyen iş panpa bilgisayar arıza kontrolleri teknik servis :(
    ···
    #79893176 şikayet
  14. 15.
    0
    kolanın içine nescafe kat karıştır ve iç cidden yarar
    ···
    #79893222 şikayet
  15. 16.
    0
    panpa dinle beni;

    şekersiz koyu kahve iç sürekli. kahvaltı yapmanı tavsiye etmem. 52 saat hiç uyumama rekorum var. ritalin diye bir ilaç var bulabilirsen ondan at birkaç tane.
    not: ritalini de toz haline getir kahvenin içine at öyle iç.
    ···
    #79893230 şikayet
  16. 17.
    0
    yapacak bişe yok en güzeli bi uyku hapı at 2 gün uyu
    ···
    #79893239 şikayet
  17. 18.
    0
    @16 :s panpa şuan kahve ve çay var evde. sigarayı 1 günlük bırakıyorum? kahvaltı derken az bir şey yesem?

    ulan inşallah bugün bi tak olmaz ne tak yiyecem bugün harbi bilmiyorum. sağol panpalarım teşekkür ediyorum
    ···
    #79893301 şikayet
  18. 19.
    0
    nescafe dök bir bardağa üstüne kola koy yavaş yavaş. aniden koyarsan köpürür amk herneyse sonra iç uyku filan kalmaz panpa
    ···
    #79893331 şikayet
  19. 20.
    0
    panpalar peki demli çayda işe yararmı?
    ···
    #79893355 şikayet