tümü

panpalar bodye başlayalı daha 1 aay oldu capslii

  1. 81.
    0
    sıçıyo gibi çıkmışsın
    ···
    #135795351 şikayet
  2. 80.
    0
    Arnıld şıvanzdanager mübarek
    ···
    #135795326 şikayet
  3. 79.
    0
    #1 adam burak yılmaz lan.
    ···
    #135790112 şikayet
  4. 78.
    0
    o alt göbek ne yarram
    ···
    #135790052 şikayet
  5. 77.
    0
    birader zayıflığın yerinde, yağ var vücutta ama problem yok, kardiyo yapman gereksiz bence. göğüs ile bel aynı kalınlıkta gibi görünüyor, sırt göğüs ve kanat bölgesini geliştirmen gerekli ki belin daha ince gözüksün ve görüntün irileşsin. ha sırt göğüs kanat dedim diye diğer bölgeler önemsiz diye anlaşılmasın sakın, söylediğim sadece bir fikir versin.
    ···
    #135789356 şikayet
  6. 76.
    0
    boy 166 gibi duruyo. 175 ten aşağısı bu işle uğraşmasın yannan gibi oluyolar afedersin
    sende daha fazla yapma böle kal amk
    ···
    #135787597 şikayet
  7. 75.
    0
    anasını satıyım ben de 1 yıldır uğraşıyom ki vücut yapayım diye gibeyim genetiğimi 1 yıldır gidiyom hala bi tak olmadı dıbına koyum giberim böyle işi
    ···
    #135787380 şikayet
  8. 74.
    0
    @76 1 haftadır 4x40 giriyorum panpa işte *
    ···
    #135787227 şikayet
  9. 73.
    0
    olm ona ağırlık ver diye söylüyorum amk yarım veya 1 saatini ayır sadece mekikle geçiştirme hocan ilerde yap der ama sen şimdiden başla.
    ···
    #135787065 şikayet
  10. 72.
    0
    @70 e düştüm başladım panpa
    @74 hocam badim 1 ayda karınmı çıkar panpa ya allasen
    ···
    #135786613 şikayet
  11. 71.
    0
    göğsünün olması için onlar çıkıcak ki sonra 2-3 ay onları çizmekle uğraşcaksın bende ozamn derim sana göğsün var diye, sen koş hocanada söyle 8 tane mide hareketi söylesin sana göbeğini toparlarsın mk yoksa bi gibim lmaz göbekli vucuttan
    ···
    #135786236 şikayet
  12. 70.
    0
    @1 benzer süreçleri yaşıyoruz. ben de geçen sene 100-105 arasıydım. şuan 95im. 15 gündür salona gidiyorum ama body için değil sadece koşu bigiblet vs.
    kaç kiloya düştükten sonra bodye başladın?
    ···
    #135786116 şikayet
  13. 69.
    0
    @71 panpa fotoğrafta gülüyorum amk kafayı kestim slik yememek için *
    ···
    #135785900 şikayet
  14. 68.
    0
    Agzinla mi cekiyon olum mekigi o ne oyle
    ···
    #135785862 şikayet
  15. 67.
    0
    @67 biliyorum panpa daha 1 ay oldu zaten *
    ···
    #135785829 şikayet
  16. 66.
    0
    @5 cok guldurdun panpa
    ···
    #135785785 şikayet
  17. 65.
    0
    @66 yok panpa yaza kadar karın ve göğüs çıksa yeterli benim için göğüs varda siz yok diyorsunuz *
    ···
    #135785730 şikayet
  18. 64.
    0
    daha yolun uzun
    ···
    #135785623 şikayet
  19. 63.
    0
    Beyler fazla heveslenmeyin amk ilk 1 ay kolu kasmışsın biraz ama zannetmeki her ay gelişicem 3 ay sonra at fotonu en fazla göğsünü biraz toparlamış olursun okadar tavsiye istersen bacak çalışmayı kesinlikle ihmal etme vucudun biçimsizleşir amk
    ···
    #135785536 şikayet
  20. 62.
    0
    @64 verdiğin linkte açılmıyo he tamam gibtir git amk *
    ···
    #135785377 şikayet