1. 151.
    0
    göğsünün olması için onlar çıkıcak ki sonra 2-3 ay onları çizmekle uğraşcaksın bende ozamn derim sana göğsün var diye, sen koş hocanada söyle 8 tane mide hareketi söylesin sana göbeğini toparlarsın mk yoksa bi gibim lmaz göbekli vucuttan
    ···
  2. 152.
    0
    @70 e düştüm başladım panpa
    @74 hocam badim 1 ayda karınmı çıkar panpa ya allasen
    ···
  3. 153.
    0
    olm ona ağırlık ver diye söylüyorum amk yarım veya 1 saatini ayır sadece mekikle geçiştirme hocan ilerde yap der ama sen şimdiden başla.
    ···
  4. 154.
    0
    @76 1 haftadır 4x40 giriyorum panpa işte *
    ···
  5. 155.
    0
    ···
  6. 156.
    0
    @61 panpa söylüyorum neden yalan söyleme gereği duyayım ki ben size 1 ay 1 hafta oldu tam
    ···
  7. 157.
    0
    bi ay daa ospir çeksen ağzın kulaklarına varabilir pompa
    ···
  8. 158.
    0
    @46 1- oğlum sen gerizekalmısın neden yalan söyleme gereği duyayım ?
    2- daha 1 ay oldu diyorum
    3- (1) deki cevap geçerli
    4- birde sen caps koy o zütlü göbekli vücudunu da görelim bilgi almak için koydum ben capsi gibtir git bilgi vermeyeceksen buradan

    bu cevaplar yatıp uyumana yeterli herhalde okula geç kalacaksın

    edit: nickinid4e yazıp koymassan huur cocugusun
    ···
  9. 159.
    0
    oha lan burak yılmaz bu bildiğin. sakalları kes aynı burak amk ahahahaha
    ···
  10. 160.
    0
    @37 eğer dediğin gibi 1 ay 1 haftaysa helal panpa bırakma sakın devam
    ···
  11. 161.
    0
    Mide ve karin calis her antremandan once 3x40 mekik cek
    ···
  12. 162.
    0
    @49 alakam yok lan *
    @50 dediğim gibi yalan söyleme gereği duymuyorum panpa eyv.
    ···
  13. 163.
    0
    bayburt'a beklerim, gel buyur misafirim ol.
    ···
  14. 164.
    0
    @51 aynen panpa 1 hafta oldu mide başlayalı yine çıktı biraz *
    @53 harbiden yeni farkettim lan şuku ahhahahaha *
    ···
  15. 165.
    0
    gececi tayfa varmı yorum veya ekleyeceğiniz birşey ?
    ···
  16. 166.
    0
    göğüse abanman lazım biraz daha mekiğe de hayvan gibi asılma gereğinden fazla kilo verirsin tavsiyem ip atlamaya başla ağırlık ipi bul hem gaza getiriyo hem karnı güzel eritiyo
    ···
  17. 167.
    0
    caps geldi @46 ya bak
    düzelltim bak bakam kim yağlı göbekli
    ···
  18. 168.
    0
    @57 sağol panpa yazdım kafaya
    @58 caps falan göremiyorum ben yav he he nick ? hani o kadar kol bendede var ayrıca gibtir git yannan kafalı prof olmuş gibi konusuyo bide o bcaklr ne lan aahahahahahah
    ···
  19. 169.
    0
    ···
  20. 170.
    0
    yannan 1 ayda yaparsın bu vücudu çok sıkı çalışsan 3 ayda bile zor olur
    ···